防府マラソン
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広島付近(半径150km圏内)でお勧めの観光地は?(条件あり)
…盆休みに、実家のある広島付近(半径150km圏内)の旅行(1~2泊程度)を計画していますが、行き先が決まっていません。 以下の条件でお勧めの場所があれば教えてくれると嬉し...…
筋肉質の腕&太もも&ふくらはぎ
…わたしは10年間剣道をやってました。 そのため、ごはんをたくさん食べ、毎日走り込みや4時間以上の練習をしてきました。 そのけっか、一年前までは体重が53キロあり、顔もぱんぱんで、腕...…
フルマラソンの42.195キロ設定の正しい由来
… フルマラソンの距離は何故42.195キロになったんですか?。 今日のフジテレビ系「トリビアの泉」ではフランス王妃が目の前でゴールを見たいということから、40キロを2....…
ランニングの後で顔が赤くなるんですが。。。
…ランニング初心者ですが、30分ほどランニングすると、顔だけが赤くなります。 これは、走り続けると治るものでしょうか? それとも体質的にずっと赤くなるものなのでしょうか? (小さ...…
今年もあと二ヶ月と二十日ですが、年頭所感や正月にたてた願い事叶いましたか?また達成し...
…資格とるとか、転職するとか、不倫やめるとか、 実家暮らしから自立するとか、外為預金10年固定3.5パーセントやるとか、 血圧さげるとか、マラソンするとか、 腕立て伏せ腹筋するとか...…
2キロを速く走る練習方法!
…こんにちは。 リレーマラソンに参加することになりました。 これから3週間が練習期間です。今はほとんど運動はしていません。 2キロを速く走れるようになる練習方法を教えてくださ...…
ハーフマラソン約3時間走るのと、ボディーコンバット60分やるのだったらどっちの方が痩...
…ハーフマラソン約3時間走るのと、ボディーコンバット60分やるのだったらどっちの方が痩せられますか? また、時間もありますが、ハーフマラソンの方がきついでしょうか?…
自転車好きな夫が喜ぶプレゼント
…クリスマスに夫と5千円~1万円の予算でプレゼント交換をすることになりました。 夫はロードバイクというのでしょうか?自転車が趣味なので自転車に関連する物をあげたいと思うのですが...…
30分走った時の平均距離って?
…こんにちは。 今日学校で、30分で5.4kmを走りました。 13歳女子です。 このスコアは遅いですかね? 理想的な結果を教えて下さい。 あと、もっと早くなる方法も教えて下さい! よろしくお願...…
気力を充実させる方法ってありますか?
…30代後半のサラリーマンです。 いっぱしに家庭も持っております。 しかし、日々生きて行くの下手で疲れ果ててます。苦 仕事で悩み、人間関係 上がり症、口下手、頭の回転が遅い、鈍い 物...…
オリンピックに興味はない半数超え、都民の税金だけでやれや 迷惑!!
…利権と金の話だけ、オリンピックなんてこれっぽちも興味ない。 よく聞きますが 水泳やマラソンなんて自分の健康の為にやるのであり、赤の他人がやっているのを 見てもなにも面白くも...…
適正体重について、運動部の男子高校生です。 自分は現在176cmの身長で下半身を中心に筋肉が...
…適正体重について、運動部の男子高校生です。 自分は現在176cmの身長で下半身を中心に筋肉があり細マッチョだと思うのですが、この身長で筋肉ありの場合どれくらいの体重がベストですか...…
かんきつ類のハガグレガ(えかきむし)の駆除
…千葉県中央部に住んでますが、庭に植えてある、かんきつ類(みかん、ゆず、レモン)の葉が、 春と夏ごろに新芽が出るとハガグレガ(えかきむし)の被害にあいます。 今まではスミチオ...…
ボクシングの減量、水分摂取について
…お世話になります。 ボクサーが減量する際の水分摂取について質問です。 よくボクシングの漫画などで、ボクサーが減量でかなりきつい水分摂取制限をしているのをみますが、実際ああい...…
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