［骨盤底筋］についての検索結果(約10000件中 101〜120件を表示)

タイトスカートを購入しました。しかし、私はウエストはくびれているくせに骨盤が張ってい...

…タイトスカートを購入しました。しかし、私はウエストはくびれているくせに骨盤が張っていてお尻が大きいです汗写真のようなタイトスカート見苦しくないですか？色は、ネイビーが...…

…１年前からトレーニングを始め、各部位はそれなりに筋肉が付いてきたのですが、大胸筋と三角筋の間に筋肉があまり付いていません。大胸筋と三角筋がつながっているような幅広い胸元を...…

…アメリカザリガニの飼育に必要な底砂について教えて下さい。アメリカザリガニを飼育するには、出来るだけ丸くて細かい底砂がいいと聞きました。アメリカザリガニ（白）の水槽の立ち上...…

…出産が原因なのか（もう出産して13年目ですが）最近、トイレが急に行きたくなることがあり困ってます。外出のときに、同じように不安な方は尿漏れパットとかあててるのでしょうか？ ...…

…ジム初心者です。以前、頸椎の怪我のため、右の上腕三頭筋が、とても弱いです。チェストプレスをすると、右側だけすぐに動かなくなってしまい、大胸筋が疲労しません。あと握力も弱...…

…５年くらい前に買ったバレーシューズがすべるようになってきて、最初は体育館に悪い床とかがあり、そのせいだと思っていましたが、どこの体育館でもすべるようになり、踏ん張りが利か...…

…筋トレとランニングを一日交互に行うのは良くないのでしょうか？月曜筋トレ火曜ランニング水曜筋トレといった具合です。…

…学生です。授業中座っていると、決まって腰と左のお尻が痛くなります。何度も座り直してなんとか過ごしていますが、本当にキツいです。最近、なんか腰？骨盤？が斜めってるな〜と感じ...…

…こんばんは！明日、洋梨のタルトを焼く予定です。タルト生地を作り、アーモンドプードルで作ったクリームを流し、洋梨を飾って焼きます。タルト型を１００円ショップで買ったので...…

…水槽立ち上げから３ヶ月経ちます週に１回3分の１水換え、外部フィルターのパットの交換、清掃などはやっています水槽は60ｃｍで魚はテトラ、コリなど16匹とヤマト沼エビ11匹です水草...…

…遅筋と速筋の両方を鍛えることはできるのですか？短距離走が速くなるように練習しているのですが、体力をつけるために近くの公園でジョギングもしています。短距離走が速くなる...…

…腹筋で腹直筋は硬いのですが、腹斜筋はそんなに硬くないんです。腹直筋の硬さが１０とすると、腹斜筋が５くらいです。これって普通でしょうか？腹筋を鍛えてる方教えてください。…

…僕は筋トレを始めて１年半になります。一応、筋トレの方法について勉強し、公営のトレーニングセンターにて週２回から３回の割合で通ってます。有酸素運動による脂肪燃焼と筋肥大は超...…

…昨日から、太ももの付け根と骨盤のあたりが激痛で動けません。怪我をした心当たりはないです。 38.5℃の熱も出ており、内科に行ったところ、コロナやインフルではありませんでした。こ...…

…筋トレでジム通いをはじめて2ヶ月くらいの者です。腰の筋肉に左右差があります。自分で触ってみても、左より右側のが硬く発達しています。先日バックエクステンションのマシンを使...…

…自分は昔も現在もかなりの猫背なのですが、背筋を伸ばすと胸筋がしっかり見えます。それで女性の方がその胸筋の裸姿を見て、『猫背を直せば、すごいもてるのに』と言われました。な...…

…最近行ったジムにDHバー付きのエアロバイクがありましたので、試しに使ってみたんですが、かなり前傾がきつく骨盤を立てて背中のアーチを作るためには腹筋が相当きつかったです。通...…

…　３年使用している大磯からセラミックに変更しようと考えているのですが、いくつか気になることがあります。　(1)　PH.硬度は変化するのか　(2)　セラミックをセット後、直ぐに生体を...…

…買うときに水に買ってしまいまして、底に穴が開いてない奴を選んでしまいました。プランターと一緒に、網状になったプラスチックの台(といえばいいのでしょうか)が一緒についていたの...…

…筋トレは無酸素運動ですか？筋トレをしてる最中、また終了後はハァ～ハァ～ゼ～ゼ～と息が切れます。筋トレでも十分脂肪が燃焼するような気がします。筋トレは無酸素運動と言われます...…