黄体ホルモン
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29歳男性です。効率の良いダイエット方法を教えて下さい!
…まず現状から説明させて頂きます。 身長172cm体重78kgです。ヘルスメーターで計った体脂肪は26、体年齢は45歳(涙)です。 今は趣味のゴルフの練習の他に毎日以下の事を続け...…
自転車に乗ってから体重は減ったが体脂肪率は上がっている
…54歳男性です。メタボ対策として、今年の4月から毎週末にロードバイクに乗り始めました。一日で走る距離は60~100キロ、平均速度は20キロくらいです。走り始めてまだ4カ月...…
2週間で2キロ痩せる運動方法を具体的に教えて下さい!
…2週間で2キロ(出来れば3キロ)痩せたいです。 見た目が変わるではなく、あくまでも体重を減らしたいのです。 現在体重54キロ、身長161センチです。 どのような有酸素運動が...…
大食い・早食いの人で痩せている人が多いのはなぜですか?
…TVで大食いや早食いの番組がありますが、意外にも痩せている人が多いのはなぜでしょうか? というのも、私(男)は20才で痩せていて、たくさんご飯などを食べているつもりなのです...…
夜中にお腹が減って眠れません・・・
…こんにちは。 私は、大学1年生の女です。 最近、晩ご飯を軽めにしています。 元々寝つきが悪いというのもありますが、 夜中にお腹が減りすぎて眠れません。 そして、朝方まで布団の...…
パニック障害で、シャワーが苦手です。
…3年余り、うつ病とパニック障害で治療を受けています。 初期のパニック障害がきつい頃に、浴室の湯船の中で、きつい発作を起こして以来、浴室が苦手です。 今まではドアをオープンに...…
糖質制限してるんですが、1週間たち今日普通にお酒や食べてちゃったんですが、明日からまた...
…糖質制限してるんですが、1週間たち今日普通にお酒や食べてちゃったんですが、明日からまた始めれば大丈夫ですか? 無駄になりましたか?(ToT)…
酒はブランデーなら度数が高くても酔わない、日本酒や焼酎なら悪酔いするとか、
…体質があるんですか?アルコールは度数だと思ってきましたが、合う合わないの分解酵素が違うのでしょうか。焼酎だと、一種類のアルコールしか入ってませんがそれが合わないなら芋は合...…
アラフィフ男性です。不整脈と治療中ですが高血圧もあるのでその他の取り組みと合わせてサ...
…アラフィフ男性です。不整脈と治療中ですが高血圧もあるのでその他の取り組みと合わせてサウナに脳卒中の予防にこまめに通おうとしていますが、こういうひとはいるのでしょうか?…
酸素不足で息苦しいような・・・
…最近(今月に入ったあたり)から、息苦しくなります。 普通に家にいる時でも、部屋の中の酸素がうすくと感じます。(今日あたりから目眩までしてきました。) 一応、睡眠時間は8時間以...…
妻が育休中の生活費支払いに文句を言ってきます。 この度子供が生まれ、来月から3人の暮らし...
…妻が育休中の生活費支払いに文句を言ってきます。 この度子供が生まれ、来月から3人の暮らしが始まります。妻は現在実家に戻っていて、今は家賃(10万)や光熱費などの生活費は全部自...…
友達に「精神科行け!」と言われてしまいました…。
…なんと急に裏切られるように友達から「お前精神科行けよ。二度と話しかけてくんな!」と言われてしまいました…。 私、どうしていけば良いのでしょうか…?知恵袋で質問しても、このOKW...…
精神薬について質問です。 精神的ストレス(不安やイライラ)が原因で、頭痛などの身体に不...
…精神薬について質問です。 精神的ストレス(不安やイライラ)が原因で、頭痛などの身体に不調が出る場合は、鎮痛薬ではなく精神薬が効く場合もあると聞きました。 そこで質問なのです...…
胸の痛み 高校生女子です。 2年ほど前から、ストレスを感じた時などに心臓のあたりが痛くな...
…胸の痛み 高校生女子です。 2年ほど前から、ストレスを感じた時などに心臓のあたりが痛くなります。ズキズキして、まっすぐ立てないほどです。30分くらい経つと治ります。なにか病気で...…
私はもう今後一切仕事以外では 誰とも関わらない方が良い人間なのでしょうか? 当方こちらで...
…私はもう今後一切仕事以外では 誰とも関わらない方が良い人間なのでしょうか? 当方こちらではじめてご質問をさせて頂きます。 うまく伝えられていない点もあるかもしれませんが 宜し...…
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