30キロ減量
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50代主婦です。 身長158cm 、体重59kg 。 マイナス10キロを目指しています 1年間で 目
…50代主婦です。 身長158cm 、体重59kg 。 マイナス10キロを目指しています 1年間で 目標を達成したいと思っています しかし、甘いものがやめられません 。 今までは、無限に甘いものを食...…
朝ごはんに暴食・・
…お昼、夜ともに軽くするように我慢できるのですが、 その反動で朝、めちゃめちゃ食べてしまいます。 今日は 朝:フランスパン半分(!)、オムライス、シチュー2杯、ヨーグルト、バナ...…
ビリーズブートキャンプを始めたのですが、痩せなくて逆に太りました。。。
…今年30歳になる女性です。 もともと太っていないのですが、ここ最近2キロ太って今まで履いていたジーパンがややきつく感じたことや、30歳が間近になり、体系がたるんできたよう...…
152センチ55キロだけど太って見えない。
…題名に通りこの身長と体重なのですが、手前褒めな意味ではなく、顔も小さくフェイスラインもスッキリしており手首も細いです。気になるのは下半身ですが足も自分では浮腫んで重い時は...…
ダイエットしたいです。 156センチ72キロの巨漢です。 となたかいいダイエット方法おしえてく...
…ダイエットしたいです。 156センチ72キロの巨漢です。 となたかいいダイエット方法おしえてくださいませんか(´・ω・`)?…
痩せにくい体重の壁ってありますか?
…現在160センチで52キロです。4年前の出産後は48キロでした。 現在30歳で代謝が落ちているせいもあるとおもいますが、何をしても体重がきちんと減らないんです。夕食の置き...…
軽自動車ならまだしも普通車で4メートル未満のセンターラインない狭い道を40キロもしくは50キ...
…軽自動車ならまだしも普通車で4メートル未満のセンターラインない狭い道を40キロもしくは50キロ近く出して飛ばすドライバーはどう思いますか? 歩いているとき軽自動車なら幅とれるけど...…
39歳180センチ100キロのダイエット方法をおしえて~
…私の夫は180センチ100キロです。 筋肉質なので「肥満」という印象はあたえません(貴乃花親方みたいな感じ) とはいえ、結婚したときに比べ20キロも増えました。 運動をして...…
皮下脂肪が減らない?
…2年前、3389945等で質問させていただきました。 ダイエットに関しては68キロくらいまで落としましたが、その後環境の変化(結婚&新生活)もありあまり進みませんでした。ジム通いは継続...…
水泳ダイエット 痩せません・・・
…水泳ダイエットを始めて1カ月になります。週5回1時間半~2時間ゆっくりですがほとんど休憩なしでクロールをしています。 だけど、体重が1キロ減くらいで運動のわりにはあまり変化が...…
毎日1時間で2.5キロ歩いたら、痩せますか? また期間はどのくらいですか? 5キロ落としたいで...
…毎日1時間で2.5キロ歩いたら、痩せますか? また期間はどのくらいですか? 5キロ落としたいです…
28歳男性です!春に5キロ走った時は24分36秒で!9月に一カ月トレーニングして100キロ近く走り込
…28歳男性です!春に5キロ走った時は24分36秒で!9月に一カ月トレーニングして100キロ近く走り込みました!先日の結果、5キロマラソンで20分32秒でした! 来月11月3日に10キロ走ります!45分切...…
愛車のスピードメーターは300キロまでついてますが、友人に200キロま
…愛車のスピードメーターは300キロまでついてますが、友人に200キロまでしか出ないよ!と言われました。本当でしょうか?スピードは出さないですが真相が知りたいです。…
ダイエット中でもっと痩せたいです。夜ご飯をプロテインにして運動すれば痩せれるでしょう...
…ダイエット中でジムに通っています。 ①ランニングマシーン(傾斜4)を時速6.5キロで30分。 ②筋トレを20分。 ③ボディーコンバット60分。 この3つを週3で行っています。 また運動後すぐに...…
男ですが、178センチ 56キロでガリガリです・・・
…男ですが、178センチ 56キロでガリガリです・・・ ダイエットのつもりではないのですが、学生の頃から陸上部(短距離)でした。 親も痩せています。 今は、週3回 1回当たり10キロをジョギ...…
オイル交換、何キロオーバーまでなら大丈夫?
…そんなに古くない軽自動車なんですけど、仕事が忙しくて、なかなかオイル交換に行けません。 オイル交換の目安距離を2200kmオーバーしているのですが 何キロまでなら大丈夫でしょうか?…
産後ダイエット中です。産後2週間で運動はまだできません。 食事制限で妊娠中60キロから51キ...
…産後ダイエット中です。産後2週間で運動はまだできません。 食事制限で妊娠中60キロから51キロまで減りました。 元の体重は45キロであと6キロあります。 最近食事制限をしても痩せなくな...…
アナログの表示の体重計で100キロを超えたら・・・
…先日、友人と温泉に行ったときに、友人が体重計に乗ったんですが、アナログ表示の体重計で針が25キロのところで止まってしまいました。 ちなみに私が乗ったら65キロとほぼ以前、計った...…
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