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ギッドフィドル・ジム
の検索結果 (483件 201〜 300 件を表示)
老人の溜り場なジムは行かないほうが良い？
…大手ジムを見学しましたが中高年と言うよりも老人の溜り場となっていました。 女性、若者少なくデイケアセンターのようにマシンで寝たりお喋り占拠しメタボさんの溜り場になっていま...…
スポーツジムのインストラクター全員にシカトされました
…読んでいただいてありがとうございます。 通っているスポーツジムのインストラクター全員にシカトされました。 理由は、ある日常連のおばさん達がロッカールームで大声で話してた...…
パーソナルジムなどのジムは、7月、8月の夏場が１番入会申し込みが少ないと聞きました。 こ...
…パーソナルジムなどのジムは、7月、8月の夏場が１番入会申し込みが少ないと聞きました。 これは、本当ですか？…
どこのスポーツジムにもインストラクターっていますか？ ジムに通って鍛えるにしてもどうい...
…どこのスポーツジムにもインストラクターっていますか？ ジムに通って鍛えるにしてもどういった筋トレすればいいかわからないです。 インストラクターにこういう肉体にしたいって画像...…
ダイエットとジムについて 49才独身男性です 以前もジムの質問をしましたが別の視点からの質...
…ダイエットとジムについて 49才独身男性です 以前もジムの質問をしましたが別の視点からの質問です ●筋力つけつあムキムキになる希望一切ない ●腹周り。要はウエスとをしっかり減らし...…
夫が、スポーツジムでよく話す一人と、時々飲み会に行きます。 昔からあるスポーツジムで常...
…夫が、スポーツジムでよく話す一人と、時々飲み会に行きます。 昔からあるスポーツジムで常連さんとサウナなどで話し、飲み会に発展したのですが。 いつも変な感じうけます。 普通、学...…
仕事帰りにジムに行くときの夕食のタイミング
…標準体重程度まで体重を減らすため，仕事帰りにスポーツジムに通っています。筋トレとエアロビクスで２時間程度運動しているのですが，夕食のタイミングで悩んでいます。 昼食は１２...…
ジムでのマシントレーニングの頻度（初心者、シェイプアップ目的）
…最近ジムに通い始めた運動経験のない37歳女性です。 運動不足解消と全身の引き締めを目的に通い始めました。 運動をしていないので全体に筋肉量が少ないとのこと、 まずは大きな筋肉...…
スポーツジムでプロテインを摂取したいのですが…
…スポーツジムで体を鍛えてたいと考えているのですが、 運動直後30分以内に、プロテインを摂取すると効率よく筋肉が育つと いろんな雑誌や書籍で言われているので実践したいと考えてい...…
ボクシングジムを続けていく自信がありません
…最近から、私は31才でボクシングジムに通い始めました。女です。始めはプロに成りたいと思って始めましたがプロコースで練習したら多くの男性とほぼプロみたいな女性がわずかでした。...…
小金井市付近でキックボクシングジムはないでしょうか？
…お世話になります。私は現在４０歳で週に３回（月、水、金）スポーツジムでランニングや筋トレをやっています。住んでいるのが東京都小金井市で、これからキックボクシングを護身用と...…
スポーツジムの退会ができず困っております
…一身上の都合でスポーツジムの退会を希望しました。 当初は休会を考えており休会手続きの連絡は取れたのですが、こちらの再開の目処が立たないので数日後に退会希望の連絡してから連...…
ジムのインストラクターの方はどう思うでしょうか？
…スポーツジムのインストラクタ－の方が好きです。以前は普通に勤務していらしたのですが、トレーニングの指名が入ったときにだけジムにやってくるフリー（バイト？）のような形態に変...…
警察官がジムに通う時間とかはあるのか
…自分は警察官を目指している27歳の男です。 23の時からボクシングジムに通っていて、体力維持のためにもずっと続けて生きたいと思います。また、新たに空手など蹴り技も習得したく、そ...…
ジムのプールの写真が黄色で汚れている
…今行っているジムのプール掃除した後の証拠写真としてプールの水のきれいさを写真で証明しています。 掃除した後のプールの水は透明で透き通っています。汚れている写真は黄色で汚れ...…
ジムは夜遅く（寝る前）は避けるべきですか？
…最近ダイエットと運動不足解消のためにジムに入会しました。 20代女です。155cmで52kgくらいありますが、5kgくらい減らしたいです。 平日行くとしたら夜になるのですが、帰宅が19時くらいで...…
ジムに通うようになって変化した事
…こんばんは、 最近無理の無いダイエットと健康維持の為 休日にフィットネスジムに通い始めたのですが ジムに行った後って食事が美味しく食べる量が増えた気がするし、 体を動かした...…
体育館にあるジムを活用して・・・腰肉など！
…こんにちは。 先日何度か質問しています。 高1、女です。 先週の水曜から 月・水・金・土日各二時間、 ジムに通っています★ 質問したいことが２つあるのです。 1)ストレッチ５...…
筋肉痛がある時は道場（ジム）を休むべき？
…「ボクシングに比べるとはるかに練習は楽」と言われる空手、それもフルコン空手よりおそらく楽であろう伝統空手を習っている者です。 私は週に3回道場に通っているのですが、基本稽古...…
仕事終わりのジムに通った際の食事について
…仕事終わりにジムに通う際の夜ご飯について質問です。 26歳女です。 減量を目的にジムに通い始めました。 平日は有酸素運動をし、土日に筋トレ＋有酸素運動を行なっています。 平...…
ジムで筋トレした後、毎回筋肉痛。しかし...
…週２－３回ジムに行ってる者です。 ジムで筋トレした後、毎回筋肉痛になります。 ですが、そんなに筋肉が付いたようには思えません。 筋肉痛は筋肉が付く指標にはならないのでしょう...…
ジムのプール ：コースの幅 ＆ 迷惑な平泳ぎ（カエル泳ぎ）
…継続は力なり！ ５年前から週５日はジム通い（筋トレ、地上有酸素、プール）の中年男性です。休日は、小学生野球の熱血コーチ？ プールは、徐々に距離が伸び、最近は２ｋｍ以上／日...…
ジムにあるような器具で足をパカパカさせるトレーニングをしたいのですが ジム通い出来るほ...
…ジムにあるような器具で足をパカパカさせるトレーニングをしたいのですが ジム通い出来るほど金銭的に余裕がある訳でもないので、あまりお金をかけず自宅で出来ればなぁと思ってます ...…
都内でおすすめの総合格闘技ジムを教えてください。また、プロの選手が多い都内の総合格闘...
…都内でおすすめの総合格闘技ジムを教えてください。また、プロの選手が多い都内の総合格闘技ジムを教えください。よろしくお願いします。…
ジムで寝たりお喋りして占拠している中高年
…ジムに行っています。高齢化なのか中高年が多いです。 当然ジムのマシンでおしゃべり、溜り場にしてマシン占拠しトレーニングできません。 中高年と言っても７０～９０代の満足に歩...…
ジムは毎日通ったほうが早期効果が期待できる？
…20代女性です。 去年の夏に病気をして10キロ体重が減りました（現在は戻っています）。 今回、シェイプアップと体力増強のためにジムに通い始めたのですが、早期効果を期待するには毎...…
ジムに通うと（運動すると）体力がつきますか？
…ジムに通うか迷っています。 体力が無いことが悩みで、立っているだけでも疲れてしまいます。いままで、特に運動らしい事はしてきませんでした。 もし、体力がついて、健康的になる...…
ジムに通いで毎月風邪ひき。体重増加に悩んでます
…スポーツジムに通い約１０ヶ月。ダイエット目的です。なのに通うようになり、毎月風邪をひき、ひどいときには１ヶ月に腸風邪、髄膜炎、風邪とさんざんなめに。おまけに体重も体脂肪も...…
ジムに通っているのに痩せません。食べすぎ？
…教えて下さい。 去年の１０月から週に３～４日ジムに通っていますが、 全く痩せません。 身長１７０cm、体重８７kg、体脂肪４０％前後の 女性で、３２歳です。 フルタイムで事務の仕...…
週に５日ジムに通うのはどうですか？
…５０代の男性です。 うつ状態のため、約４年前から抗鬱薬を飲んでいます。 原因は、人間関係です。 特定の人間との相性が悪く（性格が合わない、波長が合わない、考え方が合わない）...…
総合格闘技のジムと競技人口の増加率について
…以前は合気道を、現在は伝統派空手を学んでいる者です。 いずれは併習することを考え、近所の道場などをネットで調べている時にふと疑問がわきました。 私の住まいの周辺には合気道、...…
プール施設に関しての質問です。 姉弟でジム行くのですが、自分はジムの中にあるプールで泳...
…プール施設に関しての質問です。 姉弟でジム行くのですが、自分はジムの中にあるプールで泳ごうと思ってます。 大体ついたら2時間後駐車場集合と言われましたが、プールに普通の時計が...…
ジムの効果 30代女です。 最近ジム週2〜3で筋トレ+有酸素運動をしています。 大体どのくらいで...
…ジムの効果 30代女です。 最近ジム週2〜3で筋トレ+有酸素運動をしています。 大体どのくらいで効果は出て来ますか？ 155センチ、現在体脂肪率30あり、筋肉をつけて脂肪を落としたいのです...…
男です。ジムで一年近くトレしててある程度体格も良くなってきたんですが、最近よくジムに...
…男です。ジムで一年近くトレしててある程度体格も良くなってきたんですが、最近よくジムに来る右腕をタトゥーがあるのでアームカバーで覆ってるスリムなのにめちゃくちゃゴツゴツとし...…
公共施設のジムの出入り禁止は認められますか？
…公共施設内でのジムの出入り禁止は認められるのでしょうか？ 私事ですが 公共施設内でのジムの出入り禁止を言われました。 要約すると 私がたまにスタッフにアドバイス（このマシンの...…
週１のジムを効果的に利用するには
…こんばんは、お世話になります。 週１のジムの効果的なメニューはどういったものでしょうか？ 目的は急激なダイエットとかではなく、体力・筋力維持や運動不足解消のためです。 普...…
ジムでのランニング後：真夜中の恐怖！激痛！脚がつる！
…中年男性。 長文で申し訳ありません。 いつかはトライアスロンをと、ジムでトレッドミル（ラン）、エアロバイク、プール、筋トレに、週５日 汗を流しております。 トレッドミルの...…
ジムでの筋トレ後にいかにプロテインを飲むか
…昨日プロテを買いました。 ジムで筋トレしてるのですがプロテは直後に飲むのがいいんですよね？？ でも、家で飲むとなると直後には飲めず、１時間半後くらいになります・・ プロテを...…
スポーツジムへ行くか骨盤矯正の整体にいくか。
…28歳女です。 昔からずっと太っていて、意志が弱く、運動が大嫌いです。 でも痩せなければと思っているのでスポーツジムに入会しようか検討しています。 （今かなり大巨漢です） そこで...…
大阪府や区が運営しているスポーツジムについて
…僕は最近仕事の関係で大阪に異動してきたのですが、 こちらの地理が全く良くわかりません。 そこで、教えて頂きたいのですが、大阪府には、 府や区(市)が運営しているスポーツジムと...…
スポーツジムで気になる女性への接し方について
…こんばんは この歳になって情けないのですが、悩んでます。 当方は32歳の会社員 （説明文がうまく伝わらず、申し訳ございません） 現在、ジムに１年くらい通ってますが、ある女性が気...…
筋肉肥大を目的としたジムの通い方について
…筋肉肥大を目的としたジムの通い方について質問させて頂きたいです。よろしくお願いします。 今、一般的なジムに通っておりますが、ジムを変更すべきか悩んでおりご意見を頂ければと...…
ジムでの筋トレ、胸のぜい肉の取り方（男）
…ジムに通う男ですが、女性のＡカップほど胸にぜい肉があります。 いまベンチプレス（普通の）を胸のトップ（みぞおち側）を意識して、 ギリギリまで降ろすようにしています。重さは４...…
仕事帰りにジムへ行く人の夕食はいつ？
…度々お世話になっております。 くだらない質問で申し訳ございません。 最近になって軽いダイエットと筋トレを目的にスポーツジムに通い始めました。土日が休みの会社員なので、仕事が...…
インストラクターがいないジムでのプログラムを教えて下さい。
…ダイエットのために、ジムに通おうと思っています。 近所の市営体育館のジムにはインストラクターがいません。 好き勝手にマシーンを使ってください、というようなジムです。 マシ...…
ジムの筋トレマシンは何回するとよいですか？
…こんばんは、いつもお世話になっております。 スポーツクラブに通って１ヶ月たちました。 筋トレマシン？（名前が分かりません。。）というのは 何回くらいするのがベストなのでし...…
東京への出張時だけ使えるジムってありますか？
…地方で働いています。近所にはスポーツジムなどありません。 月に数回東京に出張で出るのですが、時間を持て余したときに、スポーツジムを利用できないものかなあと考えてます。 山手...…
スポーツジムで運動と、縄跳びとどちらがいいですか？
…自分は縄跳びは全身運動と自分で信じてやっています。 走るのは横腹が痛くなるし、 最近多い機械は、やる気がしないし。 大体、両足で、1500回（一回飛び）片足200回ずつ、やります。 ...…
ジムのプールって泳げる人じゃないとダメですか？
…クロールは最近息継ぎのコツをつかみはじめたので２５ｍもまともに泳げません。１、２回立ってしまいます。平泳ぎは全く泳げず。バタフライと背泳はなんとか２５ｍ泳げます。最近ジム...…
ジム通いで何回も洗顔しちゃうのですが…
…平日の午前中にジムに通っています。 朝起きて洗顔して、オイルコントロールパウダーと眉、リップグロス程度のメイクをしてジムに行きます。 ジムで汗を流してシャワーに入り、そこで...…
お昼休みに30分ジムに行くのは効果あり？
…会社の近くのジムに入会しました。 毎日仕事の帰りに泳いでます。 お昼休みの間、30分位体を動かしたいのですが脂肪燃焼には30分以上じゃないと意味がないと調べました。 意味がないの...…
サンドバッグを自由に殴れるジムを探しています
…ボクシングジムとかになると時間制限あり、マンツーマンレッスンありで自由に殴らせて貰えない。 先日東京銀座にオープンした「B-Monster」は広告ではサンドバッグを叩いて叩いて叩いて...…
スポーツジムの風呂会員。特に女性は危険でしょうか
…体を鍛えるというよりも光熱費を浮かせるためにシャワーやサウナを利用するためにスポーツジムの会員になる人を、風呂会員というそうです。 その風呂会員ですが女性がやったら危険で...…
ジムに通っている通っていた人に質問です。 ジムに通ってはまた止め、また通うの繰り返しを...
…ジムに通っている通っていた人に質問です。 ジムに通ってはまた止め、また通うの繰り返しをしています。 この１年半位前から、前に通っていたジムに筋トレを再開し通い始めましたが前...…
同僚に一緒にジム通いませんかと言われた
…のですが、脈ありでしょうか？ (少しでも好意があると思ってもいいでしょうか？) わたしが女性でむこうが年上の男性です。 最近むこうがダイエットしてるって話からそうなりました。 ...…
ジム通いの方。眠くて仕方ないときも行きますか？
…スポーツジムなどに通っている方、眠くて眠くて仕方ないときも頑張って通っていますか？ 最近、寒さが厳しいからかものすごく眠くて、今週はずっと行けてなくてなんだか罪悪感です。 ...…
週１回のジム通いでも、体型維持くらいはできる？
…これまで数年にわたり、週２～３回ジムに通い、筋肉がそこそこついた体型になり、それを維持してきました。 ところが、最近仕事が忙しくなり、週１回しか通えなくなりました。 本など...…
ジムに通って４ヶ月ですが成果がでません
…めげそうになっています。どうか私を叱咤激励して下さい。 ３０歳女性です。ここ２年くらいで１０キロほど太ってしまい、 ７月末からジムに入って、週２～３、筋トレ30分、ウォーキン...…
ジムに通っているのに、なぜか顔だけ太ったまま・・。
…試験期間に夜食などで太り、最近ジムでまたやせました。しかし、なぜか顔だけは太ったままで、顔が前よりもでかく見えるほどです。。 悩みます・・。どなたか顔やせのいい方法知らな...…
都内で土日専用又は都度払い（回数券）のできるスポーツジム
…仕事上平日は時間が無くていけないので、土日会員か、又は、行く度ごとに（回数に応じて）料金の支払をするスポーツジムを探しています。 都心に住んでいるので、駅近だと助かります...…
札幌で朝一から使えるシャワー施設（スポーツジムや銭湯など）
…仕事の転勤で現在札幌市内に住んでいます。 初めての土地で何かと不慣れな点が多いですが、生活しやすい環境を楽しむべく少しずつ行動範囲を広げている最中です。 そこで、以前よりジ...…
ジムで筋トレしている男性に質問です。 ジムで仲良くなった男の人の胸を触ろうと思いますか...
…ジムで筋トレしている男性に質問です。 ジムで仲良くなった男の人の胸を触ろうと思いますか？ 自分は男なのですが、いくら「あなたは最近どれくらい大胸筋が成長してきたの？」と気に...…
2ヶ月の赤ちゃんに授乳中、ジムに通いたいだけど
…2ヶ月の赤ちゃんがいます。完全母乳です。 有酸素運動（ボディステップ、ボディコンバット）とかのスタジオに参加したいのですが。 ジムに行ってる間、赤ちゃんの世話は姑さんに見て...…
ジムで運動後、必ずじんましんのような症状になります。
…いまフィットネスジムに通っています。 30分ランニングして、一通り筋トレをして、もう一回30分ランニングをしています。 ところが、全て終わったころ、かならず両肩が痒くなり、見て...…
ジムに持って行くのに、綺麗に洗える飲料ボトルが欲しい
…今はヴァームウォーターを1c/s買って持って行ってるのですが、長時間運動をしないため、水分補給ができれば水orお茶でいいやと思うようになりました。 最初は飲み終わったヴァームのペ...…
カーブスやジムに通われている方に質問です。
…カーブスに４年以上通っています。 最初にサイズダウンしましたが、その後特に痩せることはなく、むしろ太ったりしながらも月に１２日間は通うようにしています。 体力がつき、疲れに...…
バンコクのホテルの大型ジム（筋トレ）をビジター利用したく
…バンコクで滞在しますが会社の契約ホテルにはジムがありません。 筋トレは欠かせないため大きなホテルの大きなジムをビジター利用 したいと考えています。もちろん専用ジムでもOK 400...…
ジムを辞めたい気持ちを抑えるにはどうしたらいい？
…こんばんは。 ジムに入会して１年くらい経ちますが、初めのうちは仕事に余裕があり、月に12回は行けてました。 でも最近仕事が急に多忙になり、ジムへは月に四回行けるかどうか… あま...…
ジムに通いだしてから体脂肪が減らなくなった。
…２３歳女です。 身長１５９、体重４６、体脂肪１９．０～１９．５くらいです。今月の初めからジムに通いだして(ほとんど毎日)、トレッドミルで１時間歩き、その後エアロバイクを３０...…
これからジムとかに通おうと考えているんですが。
…私は以前、リストカットしていて、腕、二の腕にケロイドのリストカット痕が残っています。 その他にも茶色で切った痕が残っています。 これからダイエットでジムとか、教室に行って...…
ジムに行く時トレーニング着しか着ないのは私だけ？
…自分は面倒くさがりなので、よほど汗をかかない限りジム用の服でジムに通います 見る限り着替えする方がほとんどですが私みたいに直接ジム着で現地直行する人はよくいますか?…
ジムスタッフが会員に好意を持つことはありますか？
… よく、ジムに通う女性会員さんが、ジムスタッフに恋をしたという話は聞きますが、逆にスタッフの方が会員さんに恋や好意を抱くこともあるのでしょうか？ また、そんな時スタッフ...…
ジムのプール利用について（水着が恥ずかしい＆減量になるかどうか）
…はじめまして。27歳、女性、会社員です。 顔の見えないネット上でも告白するのが恥ずかしいのですが・・・ 身長は165cm、体重は64kg、体脂肪は32%あります。 1ヶ月前からフィットネスジ...…
突然スポーツジムに通うのが嫌になってしまいました
…urizakaです。 3年ほど前にダイエットを発奮してスポーツジム通いを始めました。 多いときには週４回、少なくとも週２回スポーツジムに通い、最低でもランニング1000kcal、エアバイク500kcal...…
ジムに行かないと不安で仕方ないんです（泣）長文です
…４０才、主婦です。 小さい頃（幼稚園）からずっと太っていました。 小学校６年生の時には身長１５８ｃｍ体重６４ｋｇありました。高校に入ってダイエット（食事を抜く）で身長１６０...…
週２回のジム通いで効率よく体脂肪を落としたい
…30歳・女です。 身長163cm、体重50.5～51.5ｋｇでBMIも19と数字だけ見れば太っていないのですが、 体脂肪率が26～27%あり、 下腹・太もも・二の腕がムチムチです。 来年2月に近所にスポーツジ...…
スポーツジムは最低週に何日行けば効果ありますか？
…私はスポーツジムに入会してるのですが、ジムが２２時過ぎに閉店と 早く、私が会社でるのが２１時すぎということで、ほとんどいけません。 コースも平日の１７時から閉店までのコース...…
ジムでエアロバイク30分500kcal消費を週2で痩せる？
…40代おっさんです。 基礎代謝：1650kcalくらい １日の食事：1400kcalくらい 身長：172cm 体重：73kg 体質は太りやすく筋肉質です。 痩せたいんですが現在の食事量で一切痩せません。 そ...…
【運動前】仕事帰りのジム通い、夕飯を食べるタイミングは？【運動後】
…【運動前】仕事帰りのジム通い、夕飯を食べるタイミングは？【運動後】 現在、健康のためジムに通っています。 仕事が終わってからジムに直行するのですが (家に帰ると行く気力が^^;) ...…
BMI２２～２３の女性がスポーツクラブ（スポーツジム）に少ない理由
…厚生労働省の日本人栄養摂取基準では適正体重の上限はBMI２４．９ですので、BMI２３や２４は適正体重であり、BMI２２は世界の研究データでは最も病気になりにくい数値です。 もし筋肉が...…
2日おきでジムに行っても効果あるの？＆トレーニング内容について
…自分は今ジムに通い始めて1年程になるのですがこの所筋肉が付きにくくなってきました。 B'zの稲葉さんや魔裟斗さんのような体になりたいのですが未だに満足のいく体になりません。 腹...…
ジムはなぜ怪我・病気発生の状況を公表しないのですか
…スポーツクラブ（スポーツジム）は、怪我・病気による退会が退会理由の個別項目の上位を占めるにも関わらず、活動で発生した事故や病気に関しての発表を行っていません。 病院では院...…
Autocadでスポーツジムのレイアウトを検討しているのですが、ルーム
…Autocadでスポーツジムのレイアウトを検討しているのですが、ルームランナー等のデータ集がダウンロードできるサイトをご存知な方おられましたら御教示頂きたくよろしくお願いいたします...…
スポーツジムで知らない人とでも挨拶や雑談しますか？
…最近スポーツジムに通い始めました。 グループ割引を受けるため会社の同僚と申し込みましたが、通うのは一人です。 まだ４回ほどしか行ってません。 トレーニングマシン、スタジオ（エ...…
スポーツジムで気になる女の子がいるのですが、どうしたら？
…35歳の会社員です。恥ずかしながらここ5年以上恋愛経験ありません。昨年秋から健康とダイエットを兼ねて、会社帰りに便利な市営のスポーツジムに通い始めました。月木を除き週3～4回、...…
検索で見つからないときは質問してみよう！
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