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ギッドフィドル・ジム
の検索結果 (482件 1〜 100 件を表示)
今日眉毛の上を5針縫いました。 ジムに行きたいんですけど、何日後位を目度に通っても良いと...
…今日眉毛の上を5針縫いました。 ジムに行きたいんですけど、何日後位を目度に通っても良いと思いますか？ 形成外科行く時に聞こうと思うんですけど先に目指すを知りたいです。…
ジムの更衣室で肩を手術する・膝にヒアルロン酸注射したなど話していましたが、そこまでし...
…ジムの更衣室で肩を手術する・膝にヒアルロン酸注射したなど話していましたが、そこまでしても筋トレやりたいかなと思ってしまいました。 その人の勝手だから好きにすればいいとは思い...…
大学生です 3日前に半年ぶり位に胸筋の筋トレをして追い込みました。半年ぶりなのはジムに初...
…大学生です 3日前に半年ぶり位に胸筋の筋トレをして追い込みました。半年ぶりなのはジムに初めて入会したからです。 それで少しやり過ぎたのか翌日の筋肉痛とだるさが、ひどくて気にし...…
父が嫌いです。 自分と父と姉（1人）でAジムに父親負担で通ってたのですが、色んな理由で自...
…父が嫌いです。 自分と父と姉（1人）でAジムに父親負担で通ってたのですが、色んな理由で自分はもう1個別のBジムに自腹で通ってたのですが、今日父にそれを知られて「俺達もそっちのジ...…
スポーツジムで何十年前から通っている人がいますが、その人は細身の体型ですが全くといっ...
…スポーツジムで何十年前から通っている人がいますが、その人は細身の体型ですが全くといっていいぐらい体型が変わらずジムには5時間ぐらいいます。 一体何がしたいのかよく分かりませ...…
忙しくて2ヶ月くらいジムに行けてないのですが 2ヶ月ぶりに行った場合相当軽めにした方が良...
…忙しくて2ヶ月くらいジムに行けてないのですが 2ヶ月ぶりに行った場合相当軽めにした方が良いですかね？？…
スポーツジムに朝10時位から夜７時まで居る人がいます。 その人は身体を鍛えているわけでも...
…スポーツジムに朝10時位から夜７時まで居る人がいます。 その人は身体を鍛えているわけでもなく細身の体型です、何時も自分の持ち上げれない重量を挙げようと周りに高重量を持ち上げれ...…
腹筋を割るには食べ物を沢山食べては行けないのでしょうか？僕はバレーボールをやっており...
…腹筋を割るには食べ物を沢山食べては行けないのでしょうか？僕はバレーボールをやっており、週5のジムと自宅筋トレをしています。 腹筋も割ろうとしていますが、力をつけるために飯も...…
朝のスポーツジムで、私に対して凄く横柄な態度を示してくる人がいてムカついてます。人数...
…朝のスポーツジムで、私に対して凄く横柄な態度を示してくる人がいてムカついてます。人数は少なく3人位なのですが、ムカつくから、外履きの靴を左右逆にして帰ってしまおうかと考えて...…
ジムで筋トレを始めて3ヶ月になります。うっすら効果が出てきたかなと思うのですが、このと...
…ジムで筋トレを始めて3ヶ月になります。うっすら効果が出てきたかなと思うのですが、このところ全然筋肉痛になりません。 筋肉痛にならないならただ重いもの持ち上げて疲れるだけだか...…
高三の男子です。 理想の細マッチョになるためにジムに通い続けて3ヶ月が経ちます。筋トレは...
…高三の男子です。 理想の細マッチョになるためにジムに通い続けて3ヶ月が経ちます。筋トレは週5で行っていますが、体がだるいと感じる時でも決まった日の筋トレはやった方が良いのでし...…
お腹が出る人と出ない人の違いは？ 私は20代女、万年文化部で現在はオフィスワーク、ジムに1...
…お腹が出る人と出ない人の違いは？ 私は20代女、万年文化部で現在はオフィスワーク、ジムに1年通ってる者です。 現在はBMI19の痩せ型ですが、ガリガリだった学生時代からもずっとぽっこり...…
大道塾空道と極真空手の道場、総合格闘技のジム、格闘技を習おうと思うのですが、通える範...
…大道塾空道と極真空手の道場、総合格闘技のジム、格闘技を習おうと思うのですが、通える範囲に三つあって迷います、実戦に使うならどれが効果的ですか？…
身長168センチで55キロです！ ジムに通うことにしたんですが46キロくらいになるためには週に何...
…身長168センチで55キロです！ ジムに通うことにしたんですが46キロくらいになるためには週に何回どのような運動をしたらいいでしょうか？あと食事はどのようなメニューがおすすめですか...…
人から話しかけられるのが不快です。 僕は22歳の男です。 僕はバイト先やジムで集中している...
…人から話しかけられるのが不快です。 僕は22歳の男です。 僕はバイト先やジムで集中している時に話しかけられます。（若い人からではなく50代くらいの方からご年配の方々） 考え...…
仕事1日9時間、ジム１時間半、資格の勉強30分から40分、楽器の練習1時間、副業の勉強30分から1...
…仕事1日9時間、ジム１時間半、資格の勉強30分から40分、楽器の練習1時間、副業の勉強30分から1時間です。(休みの日は仕事ないので配分が変わりますが仕事は交代制と変更です) これを毎日で...…
自分の体重が60キロだとしたらジムでのお守りって60キロ程度の方がいいですか？ 初心者なので...
…自分の体重が60キロだとしたらジムでのお守りって60キロ程度の方がいいですか？ 初心者なので30もギリギリあがらないのですが自重トレーニングだと考えるとおもりも60くらい扱えたほうが...…
兼業主婦でジムに通ってる方いますか？ 週どれくらいのペースで通ってますか？ 旦那のご飯の...
…兼業主婦でジムに通ってる方いますか？ 週どれくらいのペースで通ってますか？ 旦那のご飯の支度や家事はどうしてますか？ 参考に教えてください。…
チョコザップというのが最近各地にできていますが、利用した感じはどうですか？ 僕は普通の...
…チョコザップというのが最近各地にできていますが、利用した感じはどうですか？ 僕は普通のジムに月9000円で通っており、週2回の頻度で行っているので毎月8回ほど通っています。 チョコ...…
ダイエットする時に２リットルの水を飲むと良いのはなぜですか？ 筋肉を付けて脂肪を落とす...
…ダイエットする時に２リットルの水を飲むと良いのはなぜですか？ 筋肉を付けて脂肪を落とす為にジムに通っています。トレーニングジムでジムに長く通っているベテランの方から、水を2...…
仕事終わりにジム行ってるんですが、今までは何も食べずに行ってたのですがあまり良くない...
…仕事終わりにジム行ってるんですが、今までは何も食べずに行ってたのですがあまり良くないですよね？ 19時に仕事が終わりますが17時くらいに15分の小休憩があります。 そこでは何を食べ...…
猫背を治すには脇腹と背筋を鍛えると聞きました! 自分でどうやって鍛えますか？ ジムの機械...
…猫背を治すには脇腹と背筋を鍛えると聞きました! 自分でどうやって鍛えますか？ ジムの機械の方が良いですか？…
35歳男性体重が約76キロぐらいでジムで少し筋トレを 15分してからランニングマシンで一時間中3...
…35歳男性体重が約76キロぐらいでジムで少し筋トレを 15分してからランニングマシンで一時間中30から40分ぐらい走ります。たまに50分ですが、8.3キロぐらいのスピードで毎日は足の筋肉に疲労...…
ジムに行き始めてから、おならが良く出るようになりました。 日に数回でます。 便秘だったの...
…ジムに行き始めてから、おならが良く出るようになりました。 日に数回でます。 便秘だったのが、改善されてきました。 これはジムの効果なのでしょうか？ ジムでは筋トレとランニング...…
スポーツジムを休会したことがある方にご質問があります。諸事情(会社を退職した)により次の...
…スポーツジムを休会したことがある方にご質問があります。諸事情(会社を退職した)により次の仕事が決まるまで 金銭的に不安定の為、キックボクシングジムを1〜3ヶ月程度休会したいので...…
スミスマシーンのベンプレで肩を痛めて1ヶ月ジム行ってないんで腕とか胸のはりがなくて小さ...
…スミスマシーンのベンプレで肩を痛めて1ヶ月ジム行ってないんで腕とか胸のはりがなくて小さくなった気がするんですが ただ筋肉がはってないだけですか？？…
ジムに通い始めて2ヶ月になります。 ほぼ毎日通っているお陰か、見た目にも少しだけ 変化が...
…ジムに通い始めて2ヶ月になります。 ほぼ毎日通っているお陰か、見た目にも少しだけ 変化が出てきてズボンもＭサイズだったのがSサイズの ズボンが入るようになりました！嬉しいです。 ...…
ジムに通い始めてからの効果を定量的に測りたいと思います。 どのように測っていますか。ア...
…ジムに通い始めてからの効果を定量的に測りたいと思います。 どのように測っていますか。アプリなどですか？それともアナログで体重の記録などをつけていきますか？…
格闘技歴ってどんくらいあると喧嘩強くなんの？ 知り合いの経営者がジムやってて総格やって...
…格闘技歴ってどんくらいあると喧嘩強くなんの？ 知り合いの経営者がジムやってて総格やってたんだけど、ちょくちょく休んだりして歴は5年くらい181の79です体でかい方だから喧嘩売られた...…
現在週3回ほどジムに通い、４ヶ月が経由しました。 173センチ76キロ男です。 増量と筋トレをし...
…現在週3回ほどジムに通い、４ヶ月が経由しました。 173センチ76キロ男です。 増量と筋トレをしておりますが、 いまいちゴツくなりません。 どのような筋トレをすればよろしいでしょうか...…
旅行で元気にフル活動するには？ 30代女です。在宅勤務になり、ジムを解約したことで体力が...
…旅行で元気にフル活動するには？ 30代女です。在宅勤務になり、ジムを解約したことで体力がガタっと落ちました。 近々、国内1泊2日旅行で車なしのひたすら歩き回る予定なのですが、元...…
ゴールドジム初心者講習の内容って決められてるのでしょうか？ 近くにGGが出来たのでそこに...
…ゴールドジム初心者講習の内容って決められてるのでしょうか？ 近くにGGが出来たのでそこに行こうかなって考えてます。前のジムではマシーントレーニングしかしてなかった為、フリーウ...…
下っ腹の筋肉を割る方法を教えてください…！ 1ヶ月ほど前から本格的にジムに通い (以前から...
…下っ腹の筋肉を割る方法を教えてください…！ 1ヶ月ほど前から本格的にジムに通い (以前から家で無酸素運動をやっていましたが) 有酸素運動 無酸素運動を交互にやっていて、腹筋が徐々...…
運動をするときにお腹をすている状態ですると、痩せますか？あといつもジムは長くて2時かん...
…運動をするときにお腹をすている状態ですると、痩せますか？あといつもジムは長くて2時かんくらいですけど、3時間くらいしたほうが痩せますか？…
好きな子に振られてからずっと悔しくて21kgダイエットし、毎日スキンケアとジムに通い続けて...
…好きな子に振られてからずっと悔しくて21kgダイエットし、毎日スキンケアとジムに通い続けてはや一年半になります。その間もずっと好きで迷惑をかけたく無かったので連絡はずっと控えて...…
タンパク質って皆どうやって計算してるんですか？ 身長174の体重63でジムには週4位で通ってま...
…タンパク質って皆どうやって計算してるんですか？ 身長174の体重63でジムには週4位で通ってます。 プロテインを朝晩2回 納豆や豆腐もよく食べます(一日一個まで) 豆乳もたまに飲みますし、...…
毎回2時間前後のトレーニングを週5でジムに通う生活が来月でようやく一年になります。 体脂...
…毎回2時間前後のトレーニングを週5でジムに通う生活が来月でようやく一年になります。 体脂肪も20%まで増えましたが体重20キロ増えました。 筋トレ前と昨日の画像比較なのですが皆さんか...…
この前、職場の方と3人で居酒屋に行きました。 男性2女性1 自分スポーツジムと競泳してて カ...
…この前、職場の方と3人で居酒屋に行きました。 男性2女性1 自分スポーツジムと競泳してて カラダはでっかく筋肉もそこそこありで 楽しく飲んでいると 後輩の男の子が腕の筋肉すごいです...…
ジムのイントラさんが、毎日、スポーツドリンクのバームを4本5本それ以上飲むのですが、何本...
…ジムのイントラさんが、毎日、スポーツドリンクのバームを4本5本それ以上飲むのですが、何本飲んでも大丈夫なんでしょうか？ちなみに、カロリーゼロです。…
ジムでウォーキングを時速6キロで1時間してます。 腕をよく振り胸張って前を見て、かかとか...
…ジムでウォーキングを時速6キロで1時間してます。 腕をよく振り胸張って前を見て、かかとから着足したら第二の心臓のふくらはぎを刺激していい！ とずっと実践してましたが、最近そうで...…
健康と美容目的のために田舎のジムに行っています 走るだけではなく、スタジオに行っている...
…健康と美容目的のために田舎のジムに行っています 走るだけではなく、スタジオに行っているんですが 更衣室のおばさん達が恐ろしいです。 始終大声で悪口や噂話をしています。今日は知...…
主に内臓脂肪減少と筋力アップ目的でジムに通っていますが、有酸素運動としてエアロバイク...
…主に内臓脂肪減少と筋力アップ目的でジムに通っていますが、有酸素運動としてエアロバイクをやると足が細くなってしまうというのは本当でしょうか？ かといって負荷を上げると有酸素運...…
就活において、自己PRと長所の違いってなんですか？ 僕はジムにどんな日でも週4で通い続け筋...
…就活において、自己PRと長所の違いってなんですか？ 僕はジムにどんな日でも週4で通い続け筋トレを続け、継続力や忍耐力、向上心がある的な事言いたいんですけど的外れですか()…
元々、目鼻だちはハッキリしているのですが、 近頃、色付きリップをしてジムに行くとおじさ...
…元々、目鼻だちはハッキリしているのですが、 近頃、色付きリップをしてジムに行くとおじさんが寄ってきます。。 唇に、色があるだけで綺麗に見えるのでしょうか？？ 私は40前半です...…
機動戦士ガンダムの劇場版「哀戦士」ですが、ジャブロー基地にシャアがズゴックで侵入して...
…機動戦士ガンダムの劇場版「哀戦士」ですが、ジャブロー基地にシャアがズゴックで侵入してきてジムが応戦してガンダムタイプのビームライフルを発射しますが、一旦ズゴックにカットが...…
実家暮らしの30代前半女です 自分の部屋がありますが お金は全然無いので ジムに通うお金はあ...
…実家暮らしの30代前半女です 自分の部屋がありますが お金は全然無いので ジムに通うお金はありません 妊娠してるみたいなお腹が気になります よく冷たいお水を飲んで胃腸を冷やしていま...…
ジムのインストラクターというのは何か国家資格を取得しないとなれないのですか？人に筋ト...
…ジムのインストラクターというのは何か国家資格を取得しないとなれないのですか？人に筋トレのやり方を教えるのに必要な資格というのが存在するのでしょうか？…
高三の男子です。167cm 53kgです。 増量期として筋肉をつけようとジムに通って筋トレをしていま
…高三の男子です。167cm 53kgです。 増量期として筋肉をつけようとジムに通って筋トレをしています。 便秘がちです。 ギリシャヨーグルトには便秘改善効果があるのでしょうか？オイコス・ビ...…
週7でジム行きたいのですが、腕、背中の日、脚の日とか決めたら週7でいけますか？ あなたの...
…週7でジム行きたいのですが、腕、背中の日、脚の日とか決めたら週7でいけますか？ あなたのトレーニングメニュー教えてください。 ベンチ100以上いける人のみ回答お願い致します…
大胸筋で内側(みぞおちの少し上辺り)の筋肉を鍛える方法を教えて欲しい。ジムではなく自宅で...
…大胸筋で内側(みぞおちの少し上辺り)の筋肉を鍛える方法を教えて欲しい。ジムではなく自宅で出来るトレーニング、道具は5Kgの鉄アレイがあります。自重トレーニングでも構いません。 今...…
週に2回、ジムに通おうと思っています。 ダイエット目的で、標準体重より20キロ以上オーバー...
…週に2回、ジムに通おうと思っています。 ダイエット目的で、標準体重より20キロ以上オーバーしています。 仕事と子供の保育園の都合で、週に２日、午前中のみしか通うことができません...…
夜勤明けの筋トレ後について教えて下さい 私は55歳男性です。肥満傾向で2年前に パーソナルジ...
…夜勤明けの筋トレ後について教えて下さい 私は55歳男性です。肥満傾向で2年前に パーソナルジムでマシンのフォームを習い 24時間ジムにその後入会しました 私は、日勤2日後夜勤が2日連続...…
ジムに通って筋肉が増えたのはいいけど、見た目が全然引き締まらない原因って何ですか！？ ...
…ジムに通って筋肉が増えたのはいいけど、見た目が全然引き締まらない原因って何ですか！？ 筋肉は確実についてきたのに、見た目は変わらずプニプニしています...。…
旦那が筋トレにハマっていて、仕事が早く終わると必ずジムに行き、帰りは夜11時半過ぎになり...
…旦那が筋トレにハマっていて、仕事が早く終わると必ずジムに行き、帰りは夜11時半過ぎになります。 普段から仕事は夜遅くに終わるので、平日はほとんど一緒に過ごす時間がありません。...…
筋トレ初心者ですがこのような身体を目指してます。 かなり筋肉質だと思いますがやはりジム...
…筋トレ初心者ですがこのような身体を目指してます。 かなり筋肉質だと思いますがやはりジムに通うのがベストですよね？…
高校生です。今日の6時半くらいに初めてのジムに行こうとしてます。緊張してます。何をどれ...
…高校生です。今日の6時半くらいに初めてのジムに行こうとしてます。緊張してます。何をどれくらいやればいいかアドバイスをください…
渡辺麻友さんってジムとか通ってるんでしょうか？？ 鍛えてるかのような丸みのあるヒップだ...
…渡辺麻友さんってジムとか通ってるんでしょうか？？ 鍛えてるかのような丸みのあるヒップだったので。私もこんなヒップになりたいです。家で鍛えるだけじゃ無理ですかね？(T . T)…
初めまして！ ジムの筋トレを初めて1ヶ月と2週間が経過しました。 始めた当時は身長176センチ7...
…初めまして！ ジムの筋トレを初めて1ヶ月と2週間が経過しました。 始めた当時は身長176センチ72キロでした。 現在65キロと7キロ近く体重が落ちたのですが少し不満です。 筋トレ始める前は...…
私は40代で、ダイエットしたいと思っています。157センチ身長60キロあります。ジムに夜通って...
…私は40代で、ダイエットしたいと思っています。157センチ身長60キロあります。ジムに夜通っています。痩せるために1時間程週3回行っています。なかなか体重落ちません。ガリガリではなく...…
ジム通いしている女です。 あるトレーニーの男性が最近話しかけてきます。 自販機で飲み物を...
…ジム通いしている女です。 あるトレーニーの男性が最近話しかけてきます。 自販機で飲み物を買おうとしたら急に横に並んできたり,,, その方トレーナーにクレームを言ってた事もあって、...…
ダイエットではなく、筋肉を今よりも付けたく、パーソナルジムに通おうと思っています。い...
…ダイエットではなく、筋肉を今よりも付けたく、パーソナルジムに通おうと思っています。いつまで通うかは分かりませんが、取り敢えずフォームの基礎などを身に着けた後は自分で普通の...…
ジムに行く時間がない。食事制限をすると仕事に支障が出る。何かいいダイエット方法はない...
…お世話になります。 減量の仕方で困っています。 平日はジムに行く時間が有りません。 というか、今週１週間、仕事が終わった後、１時間ほどジムで有酸素運動をしたのですが、翌日...…
スポーツジムの退会についての英会話を教えて頂けたら嬉しいです。 「8月12日に日本に帰るの...
…スポーツジムの退会についての英会話を教えて頂けたら嬉しいです。 「8月12日に日本に帰るので退会の手続きはいつしたらよろしいですか？」 「8月11日までジムを使いたいです。」 「銀...…
スポーツジムに通って痩せた人に質問です。 週何日、何時間くらい、どんなトレーニングをし...
…スポーツジムに通って痩せた人に質問です。 週何日、何時間くらい、どんなトレーニングをしていましたか？？ また、食事はどうしていましたか？？…
人は幸せじゃないと人に嫌味とか言いたくなりますか？ 36歳で167センチ、体重52キロ ジムで軽...
…人は幸せじゃないと人に嫌味とか言いたくなりますか？ 36歳で167センチ、体重52キロ ジムで軽く鍛えているので女性らしい体目指してます。 シングルマザーで年下の彼氏がいます。 自分で...…
アプリで知り合った彼氏が私と付き合った日から2週間元カノと付き合ってたことを知りました...
…アプリで知り合った彼氏が私と付き合った日から2週間元カノと付き合ってたことを知りました。 また、ジムに行くといいながらお気に入りのキャバ嬢と飲みに行ったり合コンや街コン、宅...…
170センチ、体重65キロ、体脂肪28%の女です。 週に３回ジムで筋トレ＋有酸素運動しているし、...
…170センチ、体重65キロ、体脂肪28%の女です。 週に３回ジムで筋トレ＋有酸素運動しているし、食事制限(あすけんアプリ使って)もしているのに、全然痩せません。体重と体脂肪どちらも減ら...…
ダイエット ジムに週3~4で通い始め、３ヶ月が経ちましたが、3kg太りました。 なので、食生活を...
…ダイエット ジムに週3~4で通い始め、３ヶ月が経ちましたが、3kg太りました。 なので、食生活を見直そうと思っているのですが、どんなバランスでどんな食生活をすれば良いのでしょうか？...…
英語の質問です。 日本語の意味を表す英文になるように（）の中の語句を並び替えなさい。 1 ...
…英語の質問です。 日本語の意味を表す英文になるように（）の中の語句を並び替えなさい。 1 ジムはテニスを教えるのが得意ではありません。 Jim（good / isn't / teaching / at）tennis. 2 一...…
体重が最近あまり落ちません！。停滞期でビタミン、ミネラルを意識した食事を摂っています...
…体重が最近あまり落ちません！。停滞期でビタミン、ミネラルを意識した食事を摂っています！。 ジムも有酸素運動も増やしてますが変わりません！。 29歳 男性 172cm78キロ〜80キロを行った...…
筋トレしたら身長止まるって本当ですか？ ジムで長くても1時間半程度やるぐらいです。 マッ...
…筋トレしたら身長止まるって本当ですか？ ジムで長くても1時間半程度やるぐらいです。 マッチョとかを目指してる訳ではなく、程よい筋肉を付けるのが目的です。…
郊外などにあるジムの場合、フリーウェイトの場所でトレーニングをしている人が少ない時間...
…郊外などにあるジムの場合、フリーウェイトの場所でトレーニングをしている人が少ない時間帯は平日であれば何時くらいでしょうか？ 筋トレ初心者なので、あまり他の人と鉢合わせしたく...…
ジムの体組成計の数字をメモしていたら、他人から「早く代われ」と言われてケンカになりま...
…ジムの体組成計の数字をメモしていたら、後ろの他人から「早く代われ」と言われて「後から来て何を言っている順番ぐらい幼稚園児でも待てるぞ、しねくそじじい！」と中指を立てながら...…
週４回ジムに通って一時間半運動しています ストレッチ5分 筋トレ15分 サーキットトレーニン...
…週４回ジムに通って一時間半運動しています ストレッチ5分 筋トレ15分 サーキットトレーニング(カーブスみたいな感じ)30分 有酸素運動40分 ストレッチ5分 みたいな感じの流れで行ってます ...…
150cm 43kg 体脂肪20% 女です。 最近見た目を良くするためにジムでの筋トレを始めました。
…150cm 43kg 体脂肪20% 女です。 最近見た目を良くするためにジムでの筋トレを始めました。 元々は少し引き締まればいいやくらいに考えていましたが初めて1ヶ月現在で目標が変わりアンジェラ...…
高3の男子です。理想の細マッチョになるためにジムで筋トレをしています！ プロテイン、bcaa...
…高3の男子です。理想の細マッチョになるためにジムで筋トレをしています！ プロテイン、bcaa、eaaの効果、飲むタイミング (朝イチ、筋トレ前、筋トレ後、就寝前)についてどなたか教えてえ...…
質問です。 未成年でもカードが使えるバンドルというアプリを、7月に入会したジムがカード決...
…質問です。 未成年でもカードが使えるバンドルというアプリを、7月に入会したジムがカード決済しかやってなくて、必要だったからスマホに入れたんですよね!! そのジムは月に3000円ほどで...…
スポーツジムで働いています。 体組成計で体測って先月の比較して、 コーチや指導者からアド...
…スポーツジムで働いています。 体組成計で体測って先月の比較して、 コーチや指導者からアドバイスもらうじゃないですか？ その時どんなこと言われたら嬉しいですか？ 食事のこと、筋ト...…
専業主婦の方、運動不足になりませんか？ 外出ればお金使うし、スポーツジムと散歩を繰り返...
…専業主婦の方、運動不足になりませんか？ 外出ればお金使うし、スポーツジムと散歩を繰り返す毎日で、運動する為に生きてる様な気持ちになって嫌です。 家にいてちょこちょこ動きます...…
名古屋市あるpump upというジムは建物に貼ってある広告に学割のことが書いてありました。しか...
…名古屋市あるpump upというジムは建物に貼ってある広告に学割のことが書いてありました。しかし調べてみると学割の情報は見つかりません。そこでpump upを使っている人に質問です。実際に...…
筋トレ分割法 仕事の関係で土曜・日曜・月曜・木曜にジムに行けます。 その場合、3分割と4分...
…筋トレ分割法 仕事の関係で土曜・日曜・月曜・木曜にジムに行けます。 その場合、3分割と4分割どちらがおすすめですか？分割の仕方もアドバイスいただきたいです。 【3分割】 土曜 胸・...…
こんにちは。 ゴールドジムに約半年通っています。 画像のような体を目指しているのですが ...
…こんにちは。 ゴールドジムに約半年通っています。 画像のような体を目指しているのですが メニューと回数はどのようにしたらいいでしょうか。 教えてください…
市営のジムでやってるスタジオや市民プールなどのレッスンって若い方で参加されてる方いま...
…市営のトレーニングジムでやってるスタジオや市民プールなどのレッスンって 平日の夜や土日に若い方（30代くらい）で参加されてる方いますか？…
ジムに行く前に、プロテインを飲んで行くと 途中で胃がムカムカして気持ち悪くなります。。 ...
…ジムに行く前に、プロテインを飲んで行くと 途中で胃がムカムカして気持ち悪くなります。。 みなさん、ジムに行く前に食べるオススメの物ありますか？ ちなみに、有酸素運動なしで、...…
スポーツジムや、ショッピング 1泊旅行にリュック使うんですが リュックって何個あれば充分...
…スポーツジムや、ショッピング 1泊旅行にリュック使うんですが リュックって何個あれば充分なんですか？ リュック2個は多いですか？…
筋トレと水泳の時間配分についてです。 予定がないときはほとんど毎日2時間ジムに通うとして...
…筋トレと水泳の時間配分についてです。 予定がないときはほとんど毎日2時間ジムに通うとして 2時間水泳のみ 30分筋トレ1時間半水泳 1時間筋トレ1時間水泳 だとどれがダイエット効果がある...…
154cm46kg体脂肪30% 完全な隠れ肥満です。 筋肉量がとても少ないのでジムに通い始めたのです
…154cm46kg体脂肪30% 完全な隠れ肥満です。 筋肉量がとても少ないのでジムに通い始めたのですが、(筋トレと有酸素運動してます)体重を減らしながら筋肉を増やすのは難しいというのを知り、困...…
高校生です。自分磨きを始めました。 そこで問題が出てきてそれについて聞きたいです。 自分...
…高校生です。自分磨きを始めました。 そこで問題が出てきてそれについて聞きたいです。 自分磨きはジムに行ったり規則正しい生活をしたりするのですが周りの友達が意識が低い人しかい...…
質問です 最近ジムのインストラクターさんの プログラムに参加しているんです いつも私の事...
…質問です 最近ジムのインストラクターさんの プログラムに参加しているんです いつも私の事気にかけてくださったりしてて優しい先生だなぁと思っていて、色々聞かれてその流れでお食...…
ジムでガンガン筋トレするのですが、サプリはプロテインしか飲まないと決めてます。お金も...
…ジムでガンガン筋トレするのですが、サプリはプロテインしか飲まないと決めてます。お金もないので。 お勧めのプロテイン教えてください…
どうやったらダイエットのモチベ戻りますか？ パーソナルジム二ヶ月やってた時は5キロ痩せら...
…どうやったらダイエットのモチベ戻りますか？ パーソナルジム二ヶ月やってた時は5キロ痩せられて食事制限とかもできました。 なのに、今は食欲がやばくて普通に戻っちゃいました。 もう...…
スポーツジムの女性スタッフが男性会員に好意をもち、相手に好意が分かるように伝えること...
…僕は関西に住む30代半ばの男で一般のサラリーマンです。スポーツジムに入会して半年になります。容姿は”中の上”～”人によっては上”レベル、体格は普通体型、見た目はおおらかで清...…
ジムに行かずに部屋の中で運動をして痩せたいのですが、どのような運動や方
…ジムに行かずに部屋の中で運動をして痩せたいのですが、どのような運動や方法がお勧めですか？ 一人暮らしをしています。仕事は朝７時半くらいに出発して日によって残業などいますが、...…
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