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鼻根筋
の検索結果 (2,453件 601〜 700 件を表示)
プロゴルファーの大胸筋について
…マスターズなどを見ていると世界の一流選手の大胸筋がとてもたくましいのがわかりますが、 スイングを重ねるだけであそこまでなれるようには思いません。 どのようなトレーニングをし...…
「趣味：筋トレ」っておかしいですか？
…先日飲み会で趣味の話になり、私に聞かれたので今一番ハマっている「筋トレ」と答えました。 そしたら、その場にいた人達からすごい笑われたんです…。 趣味に「筋トレ」と答える事っ...…
布団の上での筋トレ
…日常的に低コストで気楽に筋トレを続けていくとしたら、何だかんだでベッド上1番が楽だなと思う方いませんか？ 着替え、移動、人目、物品など、自分意外の全ての事柄が気にしなくて良...…
上腕二頭筋の鍛え方
…1年前からウエイトトレーニングを続けてるのですが、ほとんどの部位がしっかりと発達してきてるにもかかわらず、上腕二頭筋に限ってなかなか発達してくれません。もちろんウエイトもな...…
筋トレは無酸素運動ですか？ 筋トレをしてる最中、また終了後はハァ～ハァ～ゼ～ゼ～と息が...
…筋トレは無酸素運動ですか？ 筋トレをしてる最中、また終了後はハァ～ハァ～ゼ～ゼ～と息が切れます。筋トレでも十分脂肪が燃焼するような気がします。筋トレは無酸素運動と言われます...…
最近、腹筋や体重減少のためプロテインを飲みつつ筋トレをしています。 この筋トレはどのよ...
…最近、腹筋や体重減少のためプロテインを飲みつつ筋トレをしています。 この筋トレはどのような筋トレだと効果ありますか？…
プロYouTuberのぷろたんの筋トレメニューを教えてください。 10ヶ月であんなに見せかけだけの筋
…プロYouTuberのぷろたんの筋トレメニューを教えてください。 10ヶ月であんなに見せかけだけの筋肉が作れることに驚きました。 食事メニューも大食いだけで体重を太らせてから筋肉を作っ...…
室内で育ててる観葉植物の根付近に小さい卵？
…1年くらい前から室内でコーヒーの木を育てています。 木は細く小さく、高さも20cmないくらいです。 そのコーヒーの木の根付近の土（観葉植物用の木を粉にしたようなもの）の上に無数の...…
多肉植物の植え替え時の根に付いた土
…こんばんは。お世話になります。多肉初心者がまた質問致します。 多肉植物の植え替え時の根に付いた土のことなのですが、ある本には、「根に付いた土は全て落とす。」とあり、違う本に...…
植栽の根腐れの復活方法はありますか？？
…皆さん、こんばんは。 先月末に新居に引っ越しして約１ヶ月たち庭に植えた植栽の件で質問させて頂きます。 まずは、新居建設に際してハウスメーカーに外溝工事の一環として植栽をお願...…
根腐れした紫陽花の復活にアドバイスお願いします☆
…大好きな紫陽花に水をやりすぎて 根腐れをしてしまい みなさんのアドバイス通り 花を切り落とし こんな状態にして 20日近くになります 画像の様に 緑の新芽が（写らないので書いて...…
すでに葉と根が出ているムスカリの球根は？
…先日、植えた覚えのない砂利の中からムスカリの葉が出ているのをみつけました。 土の整理をしている時に球根が落ちたのだと思いますが。 日当たりが悪いところなのでちゃんと土の中に...…
根管治療は1週間おきじゃないと炎症ひどくなってしまいますか？ 1週間おきに根管治療してま...
…根管治療は1週間おきじゃないと炎症ひどくなってしまいますか？ 1週間おきに根管治療してますが、本日寝坊した為歯医者に行けず2週間間が空いてしまいます。 やばいですか？ だいぶ前に...…
筋トレ1日で体重増加
…ここでアドバイスを頂き、最近あまりやっていなかった筋トレをはじめて、スクワット10回、ひざを下ろした時5秒程静止を2セットやっただけで、ちょっとだけ筋肉痛、ふくらはぎ+1センチ太...…
上腕二頭筋がつかない！
… ウエイト始めて9ヶ月になる39歳男です。 9ヶ月で体重は７２→７１、胸囲は９９→１０４、ウエストは９１→８５、体脂肪率は２３→２０と、それなりに効果が出ているのですが、腕が...…
筋トレとＨＤＬ／ＬＤＬ比
…５０代でウエイトトレーニングを中心に体を鍛えています。 特に、この１年間は増量期も設けて、筋肉量・体重ともにかなり増加しました。 ところが残念な事に、最近の人間ドックの結果...…
筋トレした部位が熱い
…こんにちは。 私は20代後半の女性です。 筋肉をつけようと思い、筋トレを初めて３ヶ月になります。 自宅でチューブやバーベルなどを使ってトレーニングし、筋肉痛が出たら治るまで休...…
大胸筋と腹筋の境目
…大胸筋の下部に厚みをつけるにはどのようなトレーニングをすればよいのでしょうか。大胸筋と腹筋との間に境目をつけたいのです。できれば特別な器具等なくとも自宅でできるようなトレ...…
筋トレしたあとのめまい
…初めまして。ビレリと申します。２５才です。 色々情報を提供してもらえたら幸いです。 最近ジムに通いだして、一ヶ月ほど立つのですが、筋トレをマシーンを使って行うたびにめまい...…
筋トレ中の筋肉の痛み。
…３０代後半の男性です。 バスケをしていますが、体力の低下を補うために （具体的には、筋肉量を増やすため） 週に２～３回ジムでウェイトトレーニングをしています。 トレーニン...…
身体障害者の筋トレ方法
…自分は身体障害者です。具体的には右膝に不自由があり、歩くことはできますが90度以上右膝を曲げることが出来ず、膝に力を込めることもできないので自力でピンと足を伸ばすこともまま...…
ジムのフリーウェイトコーナーで筋トレ
…凄くしょうもないことですみませんが．．． ダンベルを使ってフリーウェイトコーナーで腕→背中→脇腹→スクワットを軽い負荷でゆっくり３０回×３セットの筋トレをやってます。 ゆ...…
筋トレ 自重とウエイトを組み合わせる
…今まで自重を細々とやってましたが、ウエイトも自重もそれぞれの良さがあるようではっきりどちらと決められないので両方やってみようと思います。 筋肥大筋持久力両方効果をだしたい...…
筋トレ 腹筋を分厚くしたい
…腹筋を分厚くボコボコにしたいです。 今現在けっこう腹筋は割れてると思うんですが、 ある程度筋肉がついたら、ウェイトを使った方が 効率が良いのではないかと思うので、 腰を痛めない...…
筋トレしてるのにガリガリ
…まだほど遠いですが、画像のような体型を目指して筋トレしています！ 身長169cm 男26歳 50日前 体重56.3kg 体脂肪率11.7% 現在 体重53.6kg 体脂肪率8.8% 骨格筋率51.2% 基礎代謝量1...…
スロートレーニングでの筋肥大について
…8回×3セットで最後の一回がやっと上がるか上がらないかといった思いっきり重い負荷でトレーニングしていましたが、最近筋肉痛にもなり難くなってきたので、いわゆるスロトレに変えまし...…
女性のシェイプアップ目的の筋トレ
…33歳女性です。 身長163センチ、体重64キロ、体脂肪率32％です。 103センチのヒップより太ももの横の部分が更に出ており、 下半身が土偶のような体型です。 上半身はそれほどでもなく、背...…
筋トレで筋肉がつかない
…長い間、ジムに通い筋トレを続けていますが、一向に体重が（筋肉がついて）増えていくようなことがありません、 今の体重が横ばいの中で、多少、体が締まるぐらいです。 もともと太り...…
筋トレで増える体重の量
…こんにちは。私はダイエットというより、引き締まっている、腹筋が割れていたりしたらかっこいいな～という目的で、筋トレを始めました。 筋トレで増える体重は、普通二ヶ月だとどのく...…
筋トレにおけるセット数と負荷
…２６歳男、１７０センチで５８キロです。 １か月くらい前から筋トレを始めました。 主に上半身を鍛えています。目的は筋肥大です。（ムキムキとまでは言いませんが） １か月続けてみて...…
地下鉄堺筋線と阪急電車？
…こんにちは。大阪に住む者です。 この前、北浜に行く事があったんで 初めて地下鉄の堺筋線に乗ったんです。 千日前線から日本橋駅で乗り換えようと思い 標示に従ってホームに出て電...…
[ブロック塀]縦筋の重ね継手
…ブロック塀をDIYで作る予定で、業者による基礎工事まで完了しています。 基礎から出ている鉄筋の縦筋は現状で膝丈くらいですが、160cmの 塀を作りたいと考えています。 しかし、ブロック...…
良い筋トレを教えて下さい
…野球やハンドボール、ドッヂボールの投げるのを強くする筋トレを教えていただけませんか？(どこの部位を強くすればいいのか) また、体幹トレーニングや肩などの筋肉を効率よく使えるス...…
無筋コンクリートとダムの関係
…コンクリートについて調べています。 一般的に鉄筋コンクリートの方が強度があるということですが、無筋コンクリートとはどういうものなのでしょうか。 また、ダムは無筋コンクリート...…
筋トレ・減量中の重量について
…筋トレ2年目ちょっとで初めてちゃんとした減量に取り組んでいます。 もともと身長180㎝の体重が63㎏ぐらいのガリガリでしたがトレーニングととりあえず肉と米をいっぱい食べて体重を増...…
中学生からの筋トレは駄目？
…今中学生３年生のひ弱な体をしていて 筋トレをしたいんですけれども父に聞くと 筋トレ背が伸びなくなると聞いたのですが 本当でしょうか？ あと効果的な筋トレ方法おしえてください…
筋トレでぽっこり出ているお腹を、平らにするには筋トレをしっかりしたらお腹は凹みますか...
…筋トレでぽっこり出ているお腹を、平らにするには筋トレをしっかりしたらお腹は凹みますか？逆に筋トレだけをしっかりやっているとどういう体型になりますか？…
牛筋とコレステロールの関係は？
…牛筋がコラーゲンでお肌にいいことは分かるのですが、カロリーや脂肪が気になります。私はコレステロール値がかなり高いと言われているのでできるだけ野菜や海草、豆類中心の食事を心...…
ジョギング時の前脛骨筋痛
…ジョギング暦２年です。はじめたころに１ｋｍぐらい走ると前脛骨筋痛がでて、この筋肉がパンパンにはって走れなくなったことがあり、その頃は、走り始めたばかりで筋力が弱いからだと...…
上腕二頭筋を減らす？方法．．．
…上腕二頭筋、であってるのでしょうか、いわゆる力こぶがぽこっとふくらんでいて困っています。女なのに．．． ノースリーブが着れなくて、とっても嫌です。たいらな二の腕が欲しい。...…
３８歳からの筋トレ！
…当方３８歳ですが、今から筋トレをしようと思っています。 ボディビルダーのようなムキムキは無理としても、 肩・大胸筋・上腕二等筋など、それなりにがっしりした体形に なりたいと...…
筋肥大に効くタンパク質（食事）は・・・？
…ダンベルでのトレーニング（筋肥大目的）を始めて そろそろ３ヶ月経ちます。 それほどストイックな筋トレ生活を送っているわけではないのですが、 少しでも筋肉を成長させる目的で...…
筋トレによる、ヒジの故障について
…いつもお世話になっています。おかげさまで、最近は一般的（？）にはイイ体に見えるようになってきた気がします。ただ、ちょっとヒジなどに故障の気配がしてきたので、今後のアドバイ...…
筋トレと血液検査の結果
…3７歳の女性です。筋トレやランニングを血液検査の前々日と前日に多めに行いました。その影響かどうかかりませんが、今まで異常がなかった肝機能の項目に異常が見られました。詳しい数...…
筋肥大のタイミングと筋肉量
…初めて質問させていただきます。 当方、24歳で筋トレ歴2ヶ月の初心者もともと筋肉質で運動は小学生から大学2年までずっとやっていましたが、ここ⒊年はほとんど運動はしてない状態です...…
ベンチプレス 大胸筋の筋違い？
…ベンチプレスを20年ほどやってます。 年数は長いですが、そんなに重たい重量は上げていません。 昨年末にインフルエンザになって２週間ほどトレーニングを休んで、 インフル完治後、...…
アンダーカロリー時の筋トレについて
…ダイエットのために食事制限と運動をしています。 食事はカロリー計算をしてアンダーカロリーになるようにしています。 運動は筋トレの後に有酸素運動をしています。 今までは、有酸素...…
ベンチプレス 重量伸ばす 三頭筋
…こんにちは。 ダイエットのために最近筋トレを始めました。24歳の男です。部活等を真剣にしていなかったため人並み以下の筋力です。 お恥ずかしいのですが、ベンチプレス30キロをして...…
筋トレ中の指の痺れ
…◆ 筋トレを始めて2ヶ月くらい。 腕の筋トレをしていると指先がビリッと痺れます。 ダンベルを持ち上げて、下げると人差し指あたりにくる。 しばらく続けているとだんだん手全体に痺...…
立ちながら胸筋を鍛えるトレーニング
…閲覧ありがとうございます。 立ち仕事中に若干暇な時間ができるため、 合間に胸筋を鍛えようと思い立ちました。 しかし腕立てやダンベルフライなどをやるわけにもいきません。 (器具が...…
キック力を強化する筋トレメニュー
…キック力を強化するための筋トレはどのようなことをすればいいのでしょうか？ キック力がありません。いろいろ考えたけっか、これは筋力の問題では、と考えています。そこで質問です...…
筋トレすると発熱します
…こんばんは。ちょっと気になるので質問です。 ハードな稽古をしたり、マシンで筋トレをした翌日や２日後あたりに、どういうわけか熱を出してしまいます。 最初はただの風邪かと思っ...…
フィツトネスジムに通っている方に質問です。筋トレの頻度、筋トレ週に何回やって週に何回...
…フィツトネスジムに通っている方に質問です。筋トレの頻度、筋トレ週に何回やって週に何回筋トレを休む事が理解出来ていません。自分自身筋トレをフィツトネスジムで始めて1ヶ月位なの...…
折れて曲がった鼻を直すには
…１０年前に喧嘩で鼻を骨折し、病院で直した(つなげた)のですが、それ以来私の鼻は曲がって(右側に片寄って)います。 そのとき治療した医師の話では、「普通に生活をしているうちに直っ...…
鼻の先に赤いできもの？が…
…３日前から鼻の先が赤くなり恥ずかしくて困っています。 痛みもなく、膨れていたりもほとんどしてないです。 抗生物質入りの軟膏を塗っていますが一向に良くなりません。 鼻の角質を取...…
芥川龍之介さんの『鼻』について質問します。
…芥川龍之介さんの『鼻』を読んでいる外国人です。 『鼻』には、こういう記述があります。 ＞池の尾の町の者は、こう云う鼻をしている禅智内供のために、内供の俗でない事を仕合せだと...…
ランニングでの鼻呼吸と口呼吸について
…鼻呼吸と口呼吸がありますよね。 よくふだんは鼻呼吸の方がいいと聞いたので、 鼻呼吸なのですが、 ランニング中はどうしても口呼吸になります。 ランニング中や運動中は口呼吸に...…
歌う時は鼻からも息を出す？？
…お世話になっております。 喉からの発声と腹からの発声について 様々な意見を読みましたがイマイチわからずにいます。 それについては歌いながらマスターしていこうと思っていますが...…
犬の鼻の上が腫れました
…１歳半の雑種のおんな子なのですが、 鼻の上がプクッと腫れてました。 朝は腫れていなかったと思うのですが、 犬も蚊に刺されるとプクッと腫れたりするのでしょうか。 ワンコは普通に元...…
猫の鼻に黒い変な物が……
…猫の鼻の両脇に変な物が付いています。 一回剥がれかかっていたのを取り、観察してみましたがカサブタっぽい感じでした。 これって何なんでしょう？ ……鼻の切れ込み?が深くなってい...…
式根、神津島から八丈島への行き方について教えてください。
…東京の竹芝桟橋からフェリーで出発し、式根島、神津島を観光したあと、八丈島に移動したいと思っています。 ヘリや飛行機ではなく安価な船で移動したいのですが、可能でしょうか？ 他...…
筋肥大目的でトレーニングを行ってますが思うように筋量が増えません。
…筋肥大目的でトレーニングを行ってますが思うように筋量が増えません。 年齢45歳、身長174cm、体重68kg、筋肥大トレを始める前は60kg（初めはダイエット目的でトレーニングしてました） 大...…
筋肉には速筋と遅筋の２種類あるといわれていますが、
…ボクサーはどちらの筋肉を重点的に鍛えるのでしょうか？ 強いパンチを打つには速筋が必要だと思いますが、パンチを何百発も打つには遅筋も鍛えなくてはならないと思います。 どな...…
こんばんは。 筋トレ、スクワットに関する質問です。 170cm、67kg、筋トレ歴4年(ほぼベンチば
…こんばんは。 筋トレ、スクワットに関する質問です。 170cm、67kg、筋トレ歴4年(ほぼベンチばかり)の男です。 現在、スクワットのMAXが80kgで、めちゃくちゃ足が弱いです。 ちなみに、ベン...…
風呂場で鼻をかんだことある？？？
…特に女性にお聞きしたいです。 私♀は大衆浴場では控えますが、自宅の風呂場では手で鼻をかみます。 風呂場で手鼻をしたことありますか？？？ しないと言う方、しない理由をお聞か...…
妻が見るテレビが鼻につきます
…妻が見るテレビが鼻につきます 50代前半男性です。自分の部屋がありません。（子どもに取られました。） ニュースとニュース解説以外はあまり好きな番組がありません。 ・騒がしいだけ...…
抜歯あとが鼻の穴とつながった？
…今日、左上の奥から3番目の歯を抜歯したんですが。 そうしたら、なんと抜歯後の穴と鼻の穴がつながってるみたいなんです。 うがいすると鼻から水が・・・。 これって普通なんですか？...…
お風呂で鼻かみ・・許せないんです
…結婚3年目2歳の娘がおり専業主婦をやっています。 主人がお風呂場や洗面台で鼻をかんだり、タンを吐くのがどうしても ゆるせません。 結婚してすぐに注意をして少しはやめてくれた...…
鼻の脂浮きがひどい！！２９歳♀！
…ココ最近突然肌質が変わったのか 鼻の脂浮きがヒドイんです(＞＜) ベリーベリーや資生堂のマットスコープなど 使ってもすごい脂浮きでベタベタします。 お化粧直ししてもものの何分か...…
鼻の黒ずみ？黒ニキビ【画像あり閲覧注意】
…イチゴ鼻で悩む18歳女です。 鼻の頭の黒ずみがなかなか取れません。 一つだけどうしても改善しないものがあります。画質が少し悪いですが、画像の鼻の左の方にポツっと黒ずんでいるも...…
鼻の頭の毛穴に脂肪がたまる
…それで、指で押し出すと、うにょ～っと出てきておもしろいのだが、毛穴がほんとにぽつんと穴になっている。にきびのような感じ。 脂肪がたまらないようにするには？ また、たまった脂...…
鼻の皮脂の分泌が異常に多い
…27歳男です。 数ヶ月ほど前から、鼻の皮脂の分泌が異常に多くなってしまいました。 触ると指にべったり脂が付くのはもちろん、 鼻の表面には粉が吹いたように皮脂（角栓？）が現れてザ...…
新生児 鼻と口からミルクを吐きます
…新生児のミルク吐きについてお聞きします。 先週出産し自宅に帰って来ました。 病院では母乳はほとんど出ませんでしたが 最近少しづつ出るようになってきました。 授乳の時間になる...…
猫の鼻の辺りが黒くなります・・
…２歳３ヶ月になる日本猫（雑種）です。 ３，４ヶ月おきぐらいに，鼻の辺りが黒くなります。 初めは鼻の穴辺りが黒くなるので， 鼻くそができたのかな？と思ったのですが， やがて鼻の頭...…
猫の鼻が削れてしまいました。
…５ヶ月のアメショを飼っています。 今日初めて病院にワクチンを受けに行ったのですが、プラスチックのバスケットの中に入れて移動させたところ、角でこすってしまったようで、鼻の一...…
鼻と喉から黒いものが出ます・・・
…鼻と喉から黒いものが出ます・・・ こんにちは、25才のおんなです。 何ヶ月か前からですが、鼻水や、痰・うがい後の唾液（？）に 黒いものがまじるようになりました。 固体ではな...…
鼻が大きいってどう言う意味ですか？
…彼氏がこないだキスしようとしてきた時に、私の鼻が彼の顔にあたったのですが たこちゃん、鼻が大きいよね。って言ってきました。失礼しちゃうわね。と思ったのですが 鼻が大きいって...…
筋トレについて ベンチプレスをして大胸筋を鍛えているのですが、大胸筋の回復は調べたら48...
…筋トレについて ベンチプレスをして大胸筋を鍛えているのですが、大胸筋の回復は調べたら48時間だと書いてありました。自分はベンチプレスをすると筋肉痛が6日間は治らないので1週間...…
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