プロYouTuberのぷろたんの筋トレメニューを教えてください。

10ヶ月であんなに見せかけだけの筋肉が作れることに驚きました。

食事メニューも大食いだけで体重を太らせてから筋肉を作って行くって感じのようです。

A 回答 (1件)

>見せかけだけの筋肉



これ、どういう意味でしょう?
あのスペックで実際にベンチで100㎏上げると言うのは、正直言って大したものだと思いますが・・・。
トレーニングを真剣にやったことのある人間はこの手の言葉は吐きませんよ。


細かいメニューまで公開しているわけではありませんので全ては分かりませんが、動画を見る限り基本に則ったトレーニングを行っている様です。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

ありがとうございます

ステロイド使用疑惑が出てますけど

お礼日時:2017/07/16 21:35

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています


このQ&Aを見た人がよく見るQ&A

人気Q&Aランキング

おすすめ情報