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食べたものを少しでもはやく消化させる方法は?

A 回答 (5件)

日ごろから体をよく動かしたり、運動したりすることだと思います。

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よく噛んでトロトロにしてから食べる。

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そもそも、消化の良い物を食す!うどん!

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そのための消化酵素です。

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散歩とかに行ってもいいですよ!

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