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毎日ストレッチしてて、皆にも柔らかって言われるくらいになったんですけど、その状態で止まってます。極端

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質問者：スウィートピー
質問日時：2017/11/03 16:04
回答数：2件

毎日ストレッチしてて、皆にも柔らかって言われるくらいになったんですけど、その状態で止まってます。極端ですけど、180度開脚とかしたいです。(その他全身を柔らかくしたい)

中2なんですけど、今からでもできますか？
どんなストレッチすればいいですか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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No.2ベストアンサー

回答者： yuyuyunn。
回答日時：2017/11/04 00:12

こんばんは

今のまま続ける
少し伸びない時があるかも知れないですが
続けてみる

- 1
- 件

No.1

回答者：ねねママ
回答日時：2017/11/03 18:15

柔軟を毎日やる

開脚、徐々にね…笑

- 2
- 件

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