アプリでもっと教えて！goo

プロが教えるわが家の防犯対策術！

20kmマラソンを走ったあとは、足を曲げて歩くのが出来ないほど筋肉痛になりますか？座ったり、立った

解決済

質問者：なかあまら
質問日時：2017/12/02 23:59
回答数：1件

20kmマラソンを走ったあとは、足を曲げて歩くのが出来ないほど筋肉痛になりますか？
座ったり、立ったりするのもかなり辛いです。

高校生です。

補足日時：2017/12/03 00:03
通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

回答 (1件)

No.1ベストアンサー

回答者： maguzamu
回答日時：2017/12/03 03:27

急にやれば誰だってそうなります。

前もって練習をし、徐々に走る距離を伸ばしながら調整すれば
２０キロ走っても全然なんともない！という状態にする事も出来ます。

要は、運動のやり方や知識が無い故の当たり前の結果、という事が言えてしまいますね。

貴方が特別弱いという訳ではありませんよ。

- 0
- 件

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

質問する（無料）

似たような質問が見つかりました

神経の病気坐骨神経痛？ 3 2022/09/08 13:47
筋トレ・加圧トレーニング筋トレ系男子高生です。筋トレするとよく筋肉痛になるのですが、最近足の筋肉痛で歩けなるくらい筋肉痛が 1 2023/06/13 18:14
怪我昨夜、犬と家の中で追いかけっこをしていて、スリッパが脱げないように足の指を曲げたまま階段に着地した 3 2023/04/02 08:45
陸上ランニング後に足の裏が痛みます。 2 2022/10/26 21:51
筋トレ・加圧トレーニングダイエットについて 1 2022/05/19 00:00
熱中症ふくらはぎの痛み原因 3 2022/03/29 14:18
学校私は今年から運動部に入りました。私の部活は休みの日がなく毎朝6:30集合で3kmのマラソン、体幹、筋 1 2022/04/27 23:41
神経の病気何科? 3 2022/09/14 08:14
怪我今体育で持久走してるんですけど、その後からめちゃくちゃふくらはぎが痛いです。太ももの筋肉痛は3日く 1 2022/11/19 22:21
その他（病気・怪我・症状）しばらく椅子に座っていて、立つと腰の左右の筋肉に毎回痛みがあり、しばらく歩くとすぐに治ります。疑われ 2 2022/07/11 11:55

ページトップ

おすすめ情報

質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報