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最近上半身に贅肉がつき始めたので運動(ラジオ体操、TRF、ビリーズブートキャンプ)をやり始めておりま

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質問者：dream-love
質問日時：2017/12/06 09:32
回答数：1件

最近上半身に贅肉がつき始めたので運動(ラジオ体操、TRF、ビリーズブートキャンプ)をやり始めております。
今身長161cmに対し体重が67kgくらいあります。
目標としては40kg代ですが身長に併せた体重は何kgですか？
またその体重になるためにはどのくらいの期間、掛かりますか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

No.1ベストアンサー

回答者：あつしノリノリ
回答日時：2017/12/06 10:03

５５㎏ぐらいで、一年くらいはかかると思います。

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