今日、昼から部活なんですけどこんな時間に起きちゃいました。眠れません。今から眠れたらいいんですけどこ

今日、昼から部活なんですけどこんな時間に起きちゃいました。眠れません。今から眠れたらいいんですけどこの時間に起きて部活から帰って1回寝ずに夜11時くらいまで起きとく方法ないですかね？エナジードリンク飲むのとか以外で！仮眠しなくちゃ9時まで起きとくのがきつくて仮眠を少しでもしたら眠れません。明日は早く起きて出かけるんです。

No.1 ベストアンサー 回答者： パレッティーナ3号 回答日時： 2018/01/02 05:47

残念ながらないと思います。

疲れを取りたいのでしたら、目をつむって横になるだけでも効果はあるそうですよ。