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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
以前、発掘あるある大辞典で放送してましたよ。
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/
の「放送テーマINDEX」から第295回 2002年 08.11 『乳酸菌』をご覧下さい。
特に、「2.症状別 乳酸菌の選び方」が参考になるかと思います。
No.3
- 回答日時:
人の腸内には100種類・100兆個の菌が存在します。
良い菌(善玉菌)もあれば悪い菌(悪玉菌)もあります。それが、周りの環境や食べ物によって、バランスをくずすと便秘や下痢しやすくなります。
それを防ぐのがL-カゼイ菌とかビフィズス菌です。
L-カゼイ菌は主に小腸で働き下痢を防ぎます。
ビフィズス菌は主に大腸で働き便秘の予防に働きます。
ヤクルトの名が出たのですが、ヤクルト・ジョアにはラクトバチルス・カゼイ・シロタ株菌が多く含まれ、ミルミル・ミルミルEには、ビフィズス菌が多く含まれてます。
ただ、この菌は熱や光に弱いので容器は密封状態になってます。
要は、腸内に生きたまま届くかどうかで、腸内菌叢のバランスを保たせ、お腹の中をそうじしてくれる予防医学です。
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