No.1ベストアンサー
- 回答日時:
動物は、ケルビンサイクルでグリコーゲンからエネルギーを
創出します。その時の老廃物が乳酸です。これが筋肉にたまり
静脈から血液を通じて排泄あるいは分解されないと肩こりなどの
筋肉痛になります。ヨーグルトの乳酸は、一部は吸収されて
分解されるかもしれませんが、腸内の酸性を維持して雑菌の
繁殖を抑制する効果がありますが、これが肩こりの原因に
なることはありません。日本酒の醸造でも乳酸発酵による
酸性維持で雑菌を抑制し、発酵酵母の働く場を維持させています。
自然界の不思議です。
No.2
- 回答日時:
乳酸という意味は同じです。
身体のコリ、という意味で使われるのは、
糖が代謝される際、酸素が不足していると、乳酸ができてしまう、という意味だと思います。
ただ、最近の研究で、身体のコリの直接原因ではないようです。
ヨーグルトの乳酸菌は、乳酸を作る菌という意味です。
ただ、ヨーグルトを食べても、腸などで、乳酸ができるかもしれませんが、
それが吸収され、乳酸が溜まるということは無いです。
なので、ヨーグルトを食べても肩こりにはなりません。
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