No.3
- 回答日時:
百均で筋トレ用のゴム売ってるよ! 私はそれで痩せた
No.6ベストアンサー
- 回答日時:
女性は下半身痩せするのが難しいみたいです。
実際私は体重は落ちても太ももやふくらはぎは本当にちょっとずつしか細くなりませんでした。普通のスクワットやブルガリアンスクワット?が太ももの裏によく効き今では毎月ズボンを買い換えないといけない状態です。
頑張ってください(^^)
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