やる気の出す方法google先生教えてください

体育系の大学に通う二年生です。
部活動は陸上競技をしています。
改修工事でグラウンドが使えず練習環境は坂とウエイト場のみです。
寒い日の自主練習や部活へのやる気がすこぶる出ず
友達を誘って練習をしています。
ですが、ここ最近とてつもない寒さで何事もやる気が起きず悩んでいます。
フリー期間なのでだらけてしまいがちで…何とかアドバイスがほしいです。

No.2 回答者： ロングスプリント 回答日時： 2018/01/27 00:39

少し環境の違うところで走ってみるのはどうでしょう？

私は都内在住ですが、練習でモチベーションが上がらない時は、いつも伊豆の海沿いか長野の高地に行って2-3日練習をします！

私の場合、いつもと違う景色を見ると無性に走りたくなるので、気持ちが入らないときはいつもこうしてモチベーションを高めています！

寒い中走ったあとの温泉は気持ちがいいですよ！

日本は四季がありますから、夏は夏で、冬は冬でそれぞれ練習も違った楽しみ方を見つけたりすると、充実した良い練習ができると思います。


お役に立てるかどうかわかりませんが、ご参考まで。

この回答へのお礼

ありがとうございます(^^)
今度大会で使われている競技場で走って見ます！
たしかにそうですね！今できる練習を楽しんでやりたいと思います！(^^)

お礼日時：2018/01/29 16:02

No.1 回答者： ヒートホーク 回答日時： 2018/01/25 16:10

コンビニに行っておでんを買って食う

お腹が膨れたら、走れますよ

この回答へのお礼

おでんがなかったので、肉まん買って走りました！
ありがとうございます^_^

お礼日時：2018/01/29 16:00