20代後半、女です。 出張時の食事について教えてください。 半年前に部署を移動し、出張が毎週のように

20代後半、女です。
出張時の食事について教えてください。

半年前に部署を移動し、出張が毎週のようにある仕事になりました。

上司と同行する際、昼、夜の食事を一緒に食べることが多いです。
普段の食事は全く変わっていないのですが、部署移動してから7キロも太ってしまいました。

出張のたびに1〜2キロ増え、戻らずに蓄積していったようです。麺類、丼物、居酒屋、早く食べなければいけないシーンもあります。

出張先でご飯を別々にするのは非常に難しく、ご飯を注文する以上残すのも悪いです。

これ以上太ったらまずいと三ヶ月前から筋トレを毎日、ジムにも週に2,3回いってます。ついにちょっと太ったよねと会社の人に言われはじめました。。

皆さん出張先でご飯を食べなければいけない場合、お腹すいていない場合などはどうしていますか？？
うまく断る方法などあれば教えてください。

No.1 回答者： ナナエ 回答日時： 2018/02/15 17:45

はじめに上司に半分あげちゃいましょう

恋してるんで喉通らないんです…