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A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
「調子が悪い」のはみんな同じですよ。
いかに試合をイメージして日々のボールを打てているかが重要です。
ボールを打つ練習は楽しいですが、楽しいだけの練習になると試合では絶対に緊張します。
練習中に「今は決まったように見えるこのボールは他校の前衛がもしいたらとられちゃうな」など実戦をイメージして練習してくださいね。
No.1
- 回答日時:
参考になるかわかりませんが、
・ファーストサーブを7〜8割程度入るサーブにする
・ネットミスをするならボールは短いですベースラインの近くに打つようにしましょう
・バックハンドをできるだけ使わない
回り込んでロブでいいから深く返しましょう
っていうか後衛ですか?
ポジションに限りませんが、
打つ練習も大事ですが基礎的な部分だけでも相手より強いだけで全然成長しますよ
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