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ダイエット中のお昼ご飯元々少食なのですが、カフェのこういうランチかお寿司(味噌汁、茶碗蒸し、ツ

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質問者：兎.
質問日時：2018/02/22 20:22
回答数：1件

ダイエット中のお昼ご飯

元々少食なのですが、
カフェのこういうランチか
お寿司(味噌汁、茶碗蒸し、ツブ貝or赤貝、カニ)の4品を食べます)

ダイエット中ならどちらがいいでしょうか？

「ダイエット中のお昼ご飯元々少食なのです」の質問画像

朝は納豆ご飯がほとんどです(白米は40~50ｇ程度ほどしか食べられません)

補足日時：2018/02/22 20:29
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回答 (1件)

No.1ベストアンサー

回答者： bari_saku
回答日時：2018/02/22 20:24

身長体重と、他の2食の内容次第。

- 1
- 件

この回答へのお礼

体脂肪は19.1です。
元々少食で、納豆とご飯(40~50ｇ程度だと思います)

お礼日時：2018/02/22 20:28

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