弓道について質問です。打起こしから大三にいくときにどうしても妻手の肩が上がってしまうのですが対処法あ

弓道について質問です。打起こしから大三にいくときにどうしても妻手の肩が上がってしまうのですが対処法ありますか？

No.2 ベストアンサー 回答者： vide 回答日時： 2018/03/20 07:35

弓道について、打起こしの手が額の高さまで来るようにしていれば肩は上がらない。

打起こしから大三に行く時は、左右同時に背中を開くイメージで後ろに引き始めます。
両肩が水平である事、体の中心がブレない事が基本です。
多分妻手の動きが弓手より早いのではないのではないでしょうか。
左右均等に動けているか意識してみてください。
あとは、足を開く位置が安定していないために軸がブレている可能性があります。
弓の強さがあっていない可能性もあり、フォームを矯正するならやや軽めの弓で引いてみるのも手です。

No.1 回答者： kurobob 回答日時： 2018/03/19 11:57

打ち起し段階ですでに肩が上ってません？

打ち起し起動時点で肩上げないって意識を持ってみて。
ひょっとして弓構えから窮屈な姿勢になってませんか
一度体の開き、縦横十文字の伸びを意識されては如何でしょう。