鬱の彼に会えなくなってもうすぐ5ヵ月 急に音信不通になった当初はほんとに辛くて生きてるのがつらいほど

鬱の彼に会えなくなってもうすぐ5ヵ月

急に音信不通になった当初はほんとに辛くて生きてるのがつらいほどでしたが、ここ最近は心療内科へ定期的に通院しているおかげか、だいぶ普通に生活できるようになってきていました

でも今日は仕事も休みで、天気も悪いためかウツウツがひどいです
処方された漢方もきちんと飲んだのに…

ずっと彼のことを考えては、どうして私の思うようにならないのだろう？、何も悪いことしていなのに…こんなに彼が好きなのに何で叶えてくれないの？とか思ってしまいます

仕事しているときも、普通に生活しているときも彼の鬱が治るようにという願掛けとして嫌なことでも率先してやったり、なるべく人に親切にして自分の心が豊かになるような行動をするように頑張ってましたが、今日はそんな自分が虚しいです

世の中につらい思いをしているのは
私だけではないのは分かっていますが、今日は何故か一番不幸なのは自分ではないのかという気分になっています

なぜでしょうか？つらいです

No.8 回答者： A--sa 回答日時： 2018/03/24 20:45

J J girlさん

そうですね。
いまの彼氏は人格を失っていてホントの彼氏じゃないと思います。
それは信じています。。
1番辛いのは彼氏です。
おそらくここ1ヶ月が音信不通になりだした頃よりもキツいんだと思います。
いまわたしがいろいろ言っても彼の回復にはつながらないと思いました。
だから少しひいてみます。
嫌いにはなれないから( ˊᵕˋ )

ありがとございます( ˊᵕˋ )

No.7 回答者： A--sa 回答日時： 2018/03/24 19:15

J J girlさん

こんばんは。
ありがとうございます。

自分のことばかりかいてしまってごめんなさい。

悲しいんですが、最近しんどかったので。。。
病気のせいなのですが、
彼氏の自分のことで精一杯で人に気づかいする余裕が全くない様子も目の当たりにしました。
別人のようでした。
いままではどういう状況かも予想でしたし。いまの彼の状況も知れたので。。よくはないですがいいきっかけになったのかもしれません。
少しスッキリした自分もいます。
やってしまったことは後戻りもできません。
少し時間をおいてみようと思っています。
他のことにも目をむけ、それでも…なのかはゆっくり考えてみますね( ˊᵕˋ )

何度も何度も優しい J J girlさんのお言葉に救われました。
ありがとうございます。
彼氏さんにも想い、伝わっていると思いますよ。
きょうはすっかり春で桜も咲き始めましたね( ˊᵕˋ )

この回答へのお礼

A-saさん
こんばんは

彼氏さんの様子を見ることができたのですね
ほんとの彼氏さんはA-saさんの知っている彼氏さんだと思います
信じてあげて欲しいです
病気が憎いですね…ほんと
今は少し時間が必要なのかもしれませんね

私は気持ちの切り替えが下手なのでほんと偉そうには言えないのですが、A-saさんは他のことにも目をむけようと頑張られているので少しずつ前へ進めると思います

私こそA-saさんの言葉には何度も元気をもらっています
ありがとうございます

春も本番ですね
A-saさんの心にも春がやってきますように…

お礼日時：2018/03/24 19:42

No.6 回答者： A--sa 回答日時： 2018/03/23 23:01

J J girlさん

こんばんは。
もうお互い5カ月ですね。。

わたしもここ1カ月以上連絡がなく、日々不安定な想いと、自分の体調面もあったりし、やってはいけないことをやってしまい、彼を怒らせてしまいました。
そして、仕事で精神崩壊し全く余裕がないと言われました。

わたしがいままで彼にしていたことは私の感情の押し売りの自己満足でした。
彼の気持ちを考えると、バカすぎる自分に腹が立ちます。
もう戻れない仲良かった頃の彼氏を思い出し涙があふれてきます。

J J girlさんのように待っていることは本当の愛情ですね。

この回答へのお礼

A-saさん

おはようございます
文面からA-saさんの辛さが伝わってきて心配です

私も同じように日々不安定なので辛さは分かるつもりです
A-saさんの彼も心に余裕がないし、A-saさんの心も不安定になっているから今の状態になっているだけだと思います
私も自分の気持ちをコントロールできないので偉そうなことは言えませんが、元気を出してくださいね

A-saさんは悪くないですからね

お礼日時：2018/03/24 08:14

No.5 回答者： まぁくんです 回答日時： 2018/03/23 18:46

がんばってきたんですね❗

あなたは、とても偉い方です。
僕もほぼ抜けましたが、鬱でした。思えば思うほど、考えれば考えるほど、抜けられませんでしたよ。
まずは、休んでください。休むことで、自分を責めないでください。
そして、自分でコントロールできることから少しずつ行動してください。自分でコントロールできない、彼をはじめ、他の人の気持ちをどうにかしようとするのは、やめましょう。あなたは、できることをやるだけでいいのです。やった結果は気にせず。次のことをしてください。
でも、それができないからつらいんですよね。
だから、まずは休んでください。

この回答へのお礼

ありがとうございます

鬱から抜け出せて羨ましいです
私もウツウツ気分から抜け出したいです。何も考えないで過ごせたらどんなに楽かと思います

でも鬱から抜け出せるんだということを教えて頂いて感謝しています

お礼日時：2018/03/23 19:29

No.4 回答者： とんぺいさん 回答日時： 2018/03/22 11:40

JJgirl様

春の天気のように、気持ちが変わりやすくなるのは、私も同じです

私も、５カ月以上になりました。
ちょうど昨日、私から彼女に送ったラインが３ヶ月ぶりに既読になりました。
嬉しくて、こみ上げてきてしまいました。

闘っているんですね

その健気に闘っている彼女のことを思うと、泣けてきます

私もこんな感じです

１日の中でも、落ち込んだり、普通だったり
いろいろあります

この回答へのお礼

とんぺいさん

ほんとに良かったですね
自分のことのように嬉しくなりましたよ
いい報告、ありがとうございます！

きっと彼女さんにとんぺいさんの思いは伝わっていたのですね

私も今日は仕事なのでだいぶましになりましたが、昨日はほんとに辛かったです

彼はもっと辛いんですよね…
分かってはいても、自分の気持ちの乱高下に疲れます

お礼日時：2018/03/22 12:24

No.3 回答者： バカなオジさん。 回答日時： 2018/03/22 10:47

ウツになっちゃうと気分は少し良くなったり、ちょっと落ちてみたり、どよ〜んとしてみたりを繰り返しちゃうもんですよ、今は少しどよ〜んとしちゃってるけど、明日はまた変わる。

ま、のんびり生きましょう。
焦る事はないですよ。
あとね、人生なんて自分の思い通りにはなりません。
ほとんどの事は自分の思いを裏切るものです。
それは覚えておくべきです。
あなたが誰かに親切にしたから彼が治るわけではありませんし、それは親切とはいえません。
見返りを求めてする行いは親切ではないのです。
そこも覚えておきましょう。
あまりにも自分本意でいると周りから嫌われますからね。

この回答へのお礼

ありがとうございます

自分でもほとにワガママだと思います

彼がこんなことしたって治るわけではないと分かっていますが、そうやって何かにすがってもがかないと毎日が辛くて生きていけなくて…すみません反省します

もっと強くなりたいです

お礼日時：2018/03/22 12:15

No.2 回答者： 寅之助 回答日時： 2018/03/21 12:38

え～～～～！　僕元気だよ

この回答へのお礼

羨ましいです
元気を分けてほしいです

お礼日時：2018/03/21 12:51

No.1 回答者： master_low 回答日時： 2018/03/21 11:59

思いが伝わらない理由を、

自分以外の誰かや何かのせいに
できないから辛いんでしょうね。

人って自分の思い通りにはならないから
仕方ないです。

不幸と感じているってことですよね。
話を聞いてもらい続ければ、
そのうち楽になります

この回答へのお礼

話を聞いて頂いて
ありがとうございます
少し、楽になりました

お礼日時：2018/03/21 12:51