昔にやらかしたこととか思い出すと頭が痛くなって動悸が激しくなって息苦しくなります 精神病になってから

昔にやらかしたこととか思い出すと頭が痛くなって動悸が激しくなって息苦しくなります

精神病になってからそうなりました

どうやったら治るでしょうか
治らなければマシになる、落ち着く方法など教えて下さると嬉しいです

No.1 ベストアンサー 回答者： がんまろ 回答日時： 2018/03/26 20:12

私は 15年間 うつ病と パニック症候群を抱えながら通院をしながら 薬を飲みながら仕事しています 病気と喧嘩しないことです 病気と

仲良くすることです だから頑張りすぎないこと 無理しないこと 我慢しないこと ストレスを溜めないこと 頭痛は頭痛専門の心療内科があります一度見てもらったらどうですか

No.2 回答者： aqua762 回答日時： 2018/03/26 20:19

いい思い出や親切なことをしてかき消す、とかでしょうか。