新中１なりのダイエット方法を教えてください！ 運動以外にお願いいたします 運動する時間がないんです

新中１なりのダイエット方法を教えてください！
運動以外にお願いいたします
運動する時間がないんです

No.1 回答者： tjbg 回答日時： 2018/04/03 22:56

運動する時間がなくて、運動以外のことをする時間はあるということ？

↑なら自分に甘い

この回答へのお礼

そうですよね笑
ダイエット頑張ります
ありがとうございました

お礼日時：2018/04/03 23:07

No.2 回答者： mikazuki321 回答日時： 2018/04/03 22:58

運動以外に何かある？断食しかないでしょ。

この回答へのお礼

断食して頑張ります
ありがとうございました

お礼日時：2018/04/03 23:08

No.3 回答者： bari_saku 回答日時： 2018/04/03 23:00

身長体重を教えて下さい。

この回答へのお礼

145
40です

お礼日時：2018/04/03 23:07

No.4 ベストアンサー 回答者： bari_saku 回答日時： 2018/04/03 23:11

＞145 40です

太ってないよ。
デブなら食事を改善することによって体重も改善されますが、デブじゃない場合摂取カロリーを見直す余地はないので、痩せるとしたら運動するしかありません。
それにだいぶ小柄じゃないですか？
今食事制限をしたら、身長が伸びませんよ。
小柄なままで大人になるとどうしても太りやすくなるので、身長を伸ばす方に頑張った方がいいと思います。

この回答へのお礼

丁寧な意見ありがとうございます
それでは、下っ腹の肉を落とすストレッチなんて
ありますか？

お礼日時：2018/04/03 23:14