肉体労働してる方。 工場、倉庫、土方、鳶などハードな肉体労働の方に質問です。 身体の痛みのために痛み

肉体労働してる方。
工場、倉庫、土方、鳶などハードな肉体労働の方に質問です。
身体の痛みのために痛み止め飲んで、出勤るってことが有りますか？

No.5 回答者： justinHeeHaa 回答日時： 2018/04/05 07:38

薬に頼らない方がいいと思います。

私は薬を飲んだ事はないです。
重量物を扱う場合は、特に足、腰の負担が大きいので、毎日ストレッチして筋肉を柔らかくしておく事をお勧めします。
風呂には30分くらいは浸かって、マッサージもしたほうがいいですよ。
私がやってる事はこれだけですね。
うちの会社は平均して40キロ前後の重量物を持って運んだりする事が多いので
腰や足に負担がかかるので、腹筋を時々鍛えて腰痛にならないようにこころがけてます。
人間ってハードな仕事でも体がそういう環境に慣れてくるので
段々とたくましくなって、平気な体になってくると思いますよ。
がんばってください。

No.4 回答者： zssasuke 回答日時： 2018/04/05 07:02

私の会社では薬は飲む人はいませんでした。

女性の方が男性よりも強い、20Ｋｇ位の部品1人で運びます。
50度近い温度の室内でで作業しますので2時間仕事して1時間休憩。
休憩中にシャワを浴びて作業着を着替えて、洗濯して梅干を食べます。

この回答へのお礼

2時間仕事して10分休憩で、昼休みなんかも40分しか有りません。
常時、動いてるって感じです。
手首やら肩やら痛めて休んでレントゲン撮りに通ってる方よりはマシなのかなーと思いながら、働いています。

お礼日時：2018/04/05 07:22

No.3 回答者： ろしなんて55 回答日時： 2018/04/05 06:36

暫くすれば、慣れるでしょう。

トラックの運転手で、若い女性がいます。
5トン以上の荷物を、手作業で下ろしていきます。
大したものです。
(^_^)/~

この回答へのお礼

やはり、慣れですよね(^_^;)
初期に比べたら一日の疲れ方が遥かに楽になって来ています。

お礼日時：2018/04/05 07:24

No.2 回答者： どべちょ 回答日時： 2018/04/05 05:16

女性でしたか。

女性の場合、男に比べて絶対的に筋力ないですから、無理しない方がいいです。取り返しのつかないダメージになりますよ。痛み止も効かなくなりますし。

この回答へのお礼

まだ、入って3ヶ月で、最初は全てやりおえると、ドサッと疲れが後を引きましたが今は、やってる最中はキツイですが、やり終えると、身体は終わった！次は？って感じまで来ています。
男性ばかりの工場で、更に塗装の男の中の男のグループなので、必死に持ち上げてライン作業にもなるのでラインに放って行かれないように走り回るので、毎朝右手が握れません…
浮腫みと言いますか…
昼からは、なりませんが。
一晩寝て、少し休めると、そうなるので、痛み止めを飲むと痛みと右手も握れるようになるのですが、ずっと飲むのも…って感じまして。

お礼日時：2018/04/05 05:23

No.1 回答者： どべちょ 回答日時： 2018/04/05 05:03

腰やった時は飲みましたね。

この回答へのお礼

あたし、毎朝手がパンパンで握れなくて、毎朝飲んでます…
毎日、重たい物ひたすら息つく暇もなく、持ちますので…
女ですので、かなり本気で握らないと持てなくて。。。
慣れてきますかね？

お礼日時：2018/04/05 05:06