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クラスが変わって人間関係も変わって色々神経を使いすぎて疲れてしまったりした時何をしてリラックスしてま

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  • 質問者：サカニナ
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

クラスが変わって人間関係も変わって色々神経を使いすぎて疲れてしまったりした時何をしてリラックスしてますか？
あと考えすぎて不安になりすぎて苦しくなった時どうしたらいいですか？

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

お風呂に入ったり、音楽聞いたり、映画見たり、横になってみたり！



苦しくなった時は思いっきり泣く！お風呂で泣いたら結構スッキリしますよ！
あとは胸をトンッと叩くと一時的ですが楽になります（私の個人的な意見ですが^_^;）。
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この回答へのお礼

ありがとうございます（；＿；）
今本当に困ってて参考になります（；＿；）

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お礼日時：2018/04/09 23:13

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