腸内環境正常化に効果のある乳酸菌飲料を教えてください。

回答お願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： アキさン 回答日時： 2018/04/17 11:05

ヤクルトですね

No.3 回答者： head1192 回答日時： 2018/04/17 12:14

「乳酸」を確実に腸に届けられる食べ物なら何でもいいです。

ヨーグルト、乳酸菌飲料、漬物、味噌、・・・

微生物を有効活用する場合、「量」も要素のうちに入ります。
1億個の乳酸菌が作る乳酸と１００億個の乳酸菌が作る乳酸とでは、作ることのできる乳酸の量が全然違います。
そして腸内の乳酸菌が元気になるにはある程度の乳酸を必要とします。
ウェルシュ菌を抑えるにも。

No.2 回答者： あつしノリノリ 回答日時： 2018/04/17 11:23

プロビアがオススメです。