ダイエット中に夜食に食べるもの 納豆1パックと豆腐100gどっちがいいですか？

ダイエット中に夜食に食べるもの 納豆1パックと豆腐100gどっちがいいですか？

No.4 ベストアンサー 回答者： Worst_Answer 回答日時： 2018/04/22 00:15

頭を良くしたいならお魚ですね。

No.3 回答者： なめんなよ 回答日時： 2018/04/21 23:15

ダイエット中に夜食とか

有り得ない

だって夕食はちゃんと食べているんでしょ？

夜食なんて食べてるから太ったんじゃないですか？

No.2 回答者： ニートちゃん 回答日時： 2018/04/21 23:12

豆腐のほうがいいんじゃないですか？

湯豆腐にすれば腹膨れそう。

No.1 回答者： 310f 回答日時： 2018/04/21 23:11

個人的におススメなのは、

「ドロドロ系野菜ジュース」もしくは「飲むヨーグルト」を
大きめのコップ１〜２杯です。

お腹に溜まるので、満足感もありますし、
食物繊維や乳酸菌なので、翌日には、お腹スッキリします。