激凹みから立ち直る方法

私は明日が試合とかテストになると緊張して寝たいのに眠れません。すぐ眠れるいい方法はありませんか？

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  • 質問者：ヒゲぴよ
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

私は明日が試合とかテストになると緊張して寝たいのに眠れません。すぐ眠れるいい方法はありませんか？

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A 回答 (2件)

No.2

前日に少しだけ寝る。

(寝不足にする)
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No.1

ぜったいに ないよ



ぜったいに ないよ
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