No.2ベストアンサー
- 回答日時:
自律神経の狂いだと思います。
出来るだけ心身のストレスをなくし、ゆっくり休んでくださいね。
時間がかかっても焦らないでください。
今と同じ生活を続けていると治すことが難しいと思います。
うつ病でいらっしゃるとのことなので、主治医に相談されるのは良いでしょう。
お大事にしてくださいね。
No.1
- 回答日時:
病院にいって異常が無いのなら、微熱は精神的なものの可能性が高いかも知れませんね。
うつ病との事ですが、精神衛生で大切なのは、十分な静養と規則正しい生活、後は辛いかも知れませんが、適度な運動です。特に午前中に日の光を浴びると、効果的だと言われていますよ。
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