No.2ベストアンサー
- 回答日時:
筋肉太りと言いている人の大半は、単なる脂肪太りです。
なので、その理屈で言うと、何もしないよりは足パカでも
運動した分だけやせるという理屈になります。
スケート選手や競輪選手の様に、
本当の筋肉太りをしている人であれば、
それなりのハードな筋トレを継続しているはずなので、
ハードな筋トレを辞めて足パカだけにすれば、
筋肉も減って細くなるはずです。
・・・どっちも痩せるという答えになっちゃいましたねw
生まれつき遺伝で筋肉質なんだ・・・というのは
大概、勘違いなので
食生活を見直して運動による消費カロリーを上げる事を第一に考えましょう。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(病気・怪我・症状) 骨格ウェーブからナチュラルになりたいです。 2 2022/07/24 00:12
- ダイエット・食事制限 脚やせダイエット 体重がめちゃくちゃ増えたのでダイエット始めました。内容は食事制限+ストレッチと適度 1 2023/08/08 22:31
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 脚やせダイエット 体重がめちゃくちゃ増えたのでダイエット始めました。内容は食事制限+ストレッチと適度 1 2023/08/09 08:00
- ダイエット・食事制限 足は骨が折れたら痩せる(筋肉を使わないから?)と聞いたことがあるのですが、片方の足は太くなりませんか 6 2022/10/11 21:19
- ダイエット・食事制限 筋肉質で足が太い場合、沢山歩いて痩せようとしても細くなりませんか? 2 2022/05/31 12:24
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 私は何をしても痩せません。高校生です。 ランニングしても筋肉が着いて逆に太くなります。筋トレもお腹に 7 2022/08/01 00:50
- ダイエット・食事制限 足が筋肉質で太いです。 写真の一番左が私ですが本当は1番右の子みたいな足になりたいです! 膝の上の肉 5 2022/04/11 00:49
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレのアドバイスを頂きたいです。 1年ほど前からダイエットをしており、激しいカロリー制限をしていた 2 2023/03/22 09:23
- その他(恋愛相談) 自分磨きしたい!!! 5 2022/07/24 08:17
- ダイエット・食事制限 足の悩み 3 2023/03/04 15:59
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
つま先だけを床につけて座ると...
-
筋トレ 筋肉痛がなければ2日連...
-
筋トレをインターバル3分で行な...
-
肉体労働って続けてれば慣れて...
-
約8年間ずっとサッカーをやって...
-
子供の脚が短い
-
21歳の大学三年の男です。 僕は...
-
筋トレ教えてください 腕立て、...
-
開脚すると内腿が痛い
-
身長168cmで20歳の男です。 半...
-
走るとき胸が揺れます21歳男で...
-
脚を太くしたいです
-
太ってる人は痩せてから筋トレ...
-
軽い筋トレは毎日OKですか?
-
ランニングと階段ダッシュだと...
-
【画像あり】足の太さについて ...
-
ガリガリの足を少しでも太くす...
-
体をゴツくする事なく筋肉を鍛...
-
筋トレはお風呂の前?後?
-
お見苦しい写真失礼します。 中...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
つま先だけを床につけて座ると...
-
筋トレをインターバル3分で行な...
-
筋トレ 筋肉痛がなければ2日連...
-
ステッパーで脚が太くなってし...
-
子供の脚が短い
-
体をゴツくする事なく筋肉を鍛...
-
お見苦しい写真失礼します。 中...
-
21歳の大学三年の男です。 僕は...
-
走るとき胸が揺れます21歳男で...
-
ウォーキングマシンでの運動は...
-
肉体労働って続けてれば慣れて...
-
筋トレ歴10ヶ月ほどの者です。...
-
ガリガリの足を少しでも太くす...
-
太ってる人は痩せてから筋トレ...
-
軽い筋トレは毎日OKですか?
-
腕立て伏せをゆーっくり10回行...
-
ランニングと階段ダッシュだと...
-
よくランニングと筋トレは並行...
-
足が太くて悩んでます。 写真を...
-
身長168cmで20歳の男です。 半...
おすすめ情報