ハーブティについて、教えてください。 眠くならずに、 イライラや攻撃的な気分を落ち着かせるものは あ

ハーブティについて、教えてください。

眠くならずに、
イライラや攻撃的な気分を落ち着かせるものは
ありますか？

ハーブティ以外の飲み物でも、
ご存知でしたら是非教えてください。

よろしくお願いします！

質問者からの補足コメント

• よくあるハーブティ一覧を見ても、
  判別が難しいです。
  
  同時に不眠にも効くと困りますし、
  ストレスに効くとあっても、
  攻撃的になる気持ちと、
  鬱々となる気持ちと、
  どちらに効くのか分かりません。
  根本は同じということなのでしょうか。
  
  眠くならない、かつ、攻撃的な気分を落ち着かせる「飲み物」をお願いします。

    補足日時：2018/06/10 17:16

No.1 回答者： x-x 回答日時： 2018/06/10 12:10

イライラに効く効果的なハーブティー20選

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No.2 回答者： 猫なべ 回答日時： 2018/06/10 12:31

カモミールやラベンダーがストレス軽減に良いと言われてますよね

No.3 回答者： 咲久 回答日時： 2018/06/10 12:31

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