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A 回答 (6件)
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No.7
- 回答日時:
No5です。
私へのお礼とNo4さんのお礼を拝見してかきこまさせていただきます。
貴方の場合の理想体重は50kgです。
もし貴方が小学生の場合でしたら45kg(ローレル指数で計算)ぐらいになります。
>約50キロってお腹出て手足も太いので普通じゃないです
ダイエットをしたらおなかが引っ込むと思っていらっしゃいませんか?
そう都合よくはいきません。
飢餓状態になると他がガリガリでおなかだけがポコッとするという最悪な状態になります。
おなかをひっこめようとすると、適度なダイエットも必要ですが、やはり運動をして腹筋を鍛えることです。
運動ってやりたくありませんが、やはり適度にはしなくてはなりませんよ。
体が飢餓状態って危険なの?食事制限ダイエットの注意点とは!?
http://cute-life.com/kigajyoutai-kiken
No.4
- 回答日時:
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