週５日 ラーメン屋で働いてます まかないはラーメンばっかり 太もも、お尻が太くと痩せたいのですが ど

週５日 ラーメン屋で働いてます まかないはラーメンばっかり 太もも、お尻が太くと痩せたいのですが どうすればいいですか？

No.4 回答者： ringriong 回答日時： 2018/10/29 21:07

お豆腐持参。

麺を豆腐に。
もしくは、糸こんにゃくに。

No.3 回答者： osiete_minasama 回答日時： 2018/10/27 11:52

ラーメンくわなければいいとおもいます。

No.2 回答者： Epsilon03 回答日時： 2018/10/27 09:07

それよりラーメンばかりでは塩分量が問題。

そのラーメン屋って御飯メニューは無いのでしょうか？
例えば「おにぎり」など。
何れにしても塩分量が多いと思いますから、体ボロボロになりかねない。
痩せる方法としては歩く事が簡単に出来るので歩く事ですが、まかないがラーメンばかりでは生活習慣病になってしまいますよ。
糖尿病にでもなったなら大変。
No.1の方同様仕事を変えるか、まかないには手を出さず自分で弁当を持って行くかでしょう。

この回答へのお礼

そうですよねー ご飯ありますよー

お礼日時：2018/10/27 11:26

No.1 回答者： さすらいの桃太郎 回答日時： 2018/10/27 07:27

職場を変えましょう。

痩せるための取り組みと、毎日のようにラーメンの食事は、矛盾していると言わざるを得ません。

この回答へのお礼

職場を変えるのは ちょっと難しいですかね

お礼日時：2018/10/27 11:26