21歳女です。インフルエンザの予防接種を受けてきました。ジョギングをしたいのですがやめた方がいいです

21歳女です。インフルエンザの予防接種を受けてきました。ジョギングをしたいのですがやめた方がいいですか？激しい運動は良くないでしょうか？まなダメな理由を教えてください。
ヨガや筋トレ程度ならは大丈夫ですか？

No.1 回答者： 510322 回答日時： 2018/10/27 12:32

インフルエンザを接種した日は避けた方が良いかと

思います。
恐らくお風呂は受けた日は控えてくださいと言われた
と思います。
体を温めることで、血流を悪循環にして、熱を出しますからね。
なので、接種した日だけは体を動かすのはよした方が良いかと
思います。