No.3ベストアンサー
- 回答日時:
間違いではないが、過信はしないように。
青魚に含まれる油が体に良いことは事実だが、「絶対に」ではないのでね。
牛や豚の油より良いことは事実なので。
が「たくさん食べれば良い」というものでもないよ。
No.2
- 回答日時:
青魚には抗酸化作用や血液をサラサラにする成分が含まれています。
しかし、食べ物は薬ではないので、病気が治るという考え方はできません。
昔から、好き嫌いをせず、いろいろなものをバランスよく、よく噛んで腹八分目が健康によいと言われています。
それは正しいです。
それと、最近はコレステロールの増減は食べ物のせいではないと言われているようです。
何十年も信じられてはきた、健康情報がひっくり返ることもあります。
○○は健康にいい、といった情報は話半分に聞いた方がいいです。
「鯖やイワシも食べた方がいい」くらいのとらえ方が適切と思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(悩み相談・人生相談) 健康診断で引っかかりました… コレステロールは高いですが、 血糖が109あります…血圧は普通で尿酸値 4 2022/06/10 21:00
- その他(悩み相談・人生相談) 健康診断、引っかかりました…とても焦ってます コレステロールとか高いです…尿酸値は問題なし、血圧も問 4 2022/06/10 17:28
- その他(料理・グルメ) 腎臓病食、糖尿病食、高血圧食、心臓病食…これらを毎日3食過程でミックスさせて調理することはできますか 1 2023/02/26 14:41
- 糖尿病・高血圧・成人病 糖尿と肝機能が気になっていて健康診断をしたのですが、思った以上に良くない結果ではないかと? 3 2022/06/13 21:03
- 病院・検査 肝臓が悪くなっていないか心配とのことで、精神科で血液検査をやりました。 腎臓が悪い、糖尿病とかもわか 2 2023/07/19 15:53
- 医学 尿比重はなぜ1.010~1.030より高くなり低くなるのですか? 高くなると糖尿病、心不全、ネフロー 1 2023/05/16 08:52
- 医学 【医学】左脇腹が赤く黒ずんで変色して、少し動いただけで汗が出る病気を教えてください。 1 2023/05/29 12:16
- 病院・検査 フォシーガ5mgの効果時間について 2 2023/04/26 17:24
- 血液・筋骨格の病気 恥ずかしながらBMIが約26です(汗) 健康診断の結果は肥満とされました(女、40代です) 血液検査 1 2022/07/21 22:45
- 病院・検査 血液検査について 血液検査の結果肝臓のalt(gpt)が40 ldl悪玉コレステロールの数値が159 6 2022/12/15 11:25
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
至急!尿検査前日にオナニーし...
-
尿検査の前日は自慰控えたほう...
-
尿検査前日に自慰行為した時の...
-
首吊りどこ締めるの
-
変な話しになります。尿検査で...
-
白血球が多いとどんな心配があ...
-
今朝、毎朝の習慣でオナニーし...
-
1日前の検尿
-
射精をして1週間以内に尿検査を...
-
検便についてです。 便は取れた...
-
EXCELで条件付き書式で空白セル...
-
腕を見たら黄色くなってる部分...
-
勃起する時って痛いんですか? ...
-
男です。昨日の午後3時くらいに...
-
EXCELで式からグラフを描くには?
-
彼女のことが好きすぎて彼女の...
-
中出しをするとお腹が痛い・・・。
-
値が入っているときだけ計算結...
-
これって喉仏ですか? 私は女性...
-
EXCELの条件付き書式で数式を空...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
首吊りどこ締めるの
-
中出しをするとお腹が痛い・・・。
-
麻疹風疹の抗体検査結果につい...
-
エクセルでエラーが出て困って...
-
白血球が多いとどんな心配があ...
-
彼女のことが好きすぎて彼女の...
-
検便についてです。 便は取れた...
-
勃起する時って痛いんですか? ...
-
至急!尿検査前日にオナニーし...
-
納豆食べた後の尿の納豆臭は何故?
-
これって喉仏ですか? 私は女性...
-
EXCELで条件付き書式で空白セル...
-
精子が黄色?
-
小数点以下を繰り上げたものを...
-
値が入っているときだけ計算結...
-
口の中に黒い血の塊
-
健否~書類の書き方~
-
甲状腺が腫れているが血液検査...
-
はしかの抗体検査は何科の病院...
-
テスターで断線を調べる方法教...
おすすめ情報