テニスとバドミントン

30代主婦です。
最近の運動不足解消のため、テニスかバドミントンを習おうと思っています。
やるなら長く続けたいのですがどちらが続けやすいでしょうか。
体力に自信がないのでバドミントンの方がいいのかなと思うのですがバドミントンもけっこうきついとネットにのっていたので迷っています。
学生時代はテニスを何年かやっていたのでテニスの楽しさやきつさはよく分かります。
老後の楽しみにも繋げたいのですが目につくのはテニスをしている年配の方ばかり…
年配の方でバドミントンは難しいのでしょうか。
テニスも好きなのですが正直日焼けが気になるのと走り回る体力がないのとで長く続けにくいのかと思っています。
バドミントンは遊びでやるのはすごく好きなのですが速く打つことができないのでそれを習いたいです。
やるなら本格的な試合がしたいのですが(バンバン打ち合うような)両方習っていたという方、どちらがオススメでしょうか。できれば大会などにも出たいです。
私の中ではバドミントンの方に気持ちが傾いている状態です。
体験談やアドバイスなどいただけると嬉しいです。
よろしくお願いします。

No.2 ベストアンサー 回答者： rossonoir 回答日時： 2019/02/03 20:32

私は学生時代バドミントン部で、試合経験もあります。

大学の体育の選択科目もバドミントンにしました。
私はシングルだったのですが、
結構コートをくまなく走ります。
手首が柔らかくないとスマッシュやドロップが打てません。

一方、テニスも社会人になってから習ったのですが、テニスはラケットの持ち方が違います。バドミントンでグリップの先のほうを持つ持ち方をしていると、テニスのラケットでも手首が曲がってしまう癖が抜けませんでした。私だけかしら？重くて痛い…。
バドミントンに慣れていらっしゃるようなら、バドミントンをお勧めします。
コートの真ん中から右端に走り、真ん中に戻って左端でバックハンド、真ん中戻って後ろ端に行って…みたいな走りを練習するとよいです。

この回答へのお礼

バドミントンに慣れているとは言い切れませんがバドミントンの打ち合いが好きなんです。
気持ちいいですよね（笑）
先の方も仰っていましたが手首が重要なんですね。
足の使い方も教えてくださりありがとうございました。
バドミントンにしようと思います。
回答ありがとうございました。

お礼日時：2019/02/03 21:53

No.1 回答者： merciusako 回答日時： 2019/02/03 19:59

「バドミントンの方に気持ちが傾いている」というのであればバドミントンですね。

テニス経験があるわけですから、ノーバウンドで打ち返すネットプレーの感覚はあるはずです。

全く何の経験も無い、というよりは理解は早いと思いますよ。

ただ、手首は相当使いますから、腱鞘炎などには気をつけましょう。

この回答へのお礼

テニスも大好きなのですが昔みたいには走り回る自信がないです。
やっぱりバドミントンにしようと思います。
手首に気をつけます。
ありがとうございました！

お礼日時：2019/02/03 21:49