韓国のアイドルのダイエットは食事制限がすごい分、ビフォーアフターが物凄いですよね。 試してみようかな

韓国のアイドルのダイエットは食事制限がすごい分、ビフォーアフターが物凄いですよね。

試してみようかなって思うんですがリバウンド絶対しますよね！？

実際やってみた方いらっしゃったら感想や効果をお願いします

No.2 回答者： さすらいの桃太郎 回答日時： 2019/02/13 21:37

単なる食事制限ではないですね。

シェイプアップが仕事の一部ですから、栄養管理や運動も含め、日常生活の最優先で取り組んでいると思います。仕事や勉強が本業の一般人には真似できません。
　なお、リバウンドというのは、「取り組みを止めれば体型も元に戻る」というだけの話です。緩やかな食事制限や運動習慣で痩せても、痩せたからといって元の生活習慣に戻せば体型も戻ります。一生でも続けられる生活習慣（食事、運動など）の改善に息長く取り組めば問題ありません。
　幸運をお祈りします。

No.1 回答者： sankaku_neko 回答日時： 2019/02/13 19:04

韓国アイドルの熱の入れようは凄いですから、ダイエットが本当に行なっているのかもしれないです。

でも、その一方で、韓国は整形することの敷居がかなり低いですから、ダイエットも外科的な何かの効果である可能性が高いです。真に受けないほうがいいでしょう。