No.1ベストアンサー
- 回答日時:
確かに、中越地震は大きかったですね
関西地方も9年前阪神大震災が、記憶に新しいですね
それはさて置き
fuukobaさんは 何科に通院なさってますか?
色々なストレスや恐怖心から心の病になる事が、
有りますから一度今の病院の担当医に相談して専門の
病院を紹介して貰ってみてはどうですか?
PS早く元の生活に戻れる事を、心からお祈りします
。
この回答へのお礼
お礼日時:2004/11/30 22:36
お心温まるご回答ありがとうございました。
まだ通い始めたばかりですが心療内科に行っています。
薬だけの処方でカウンセリングはしていませんでした。あなた様のようにやさしいお言葉がなによりの励ましです。
No.3
- 回答日時:
大変でしたネ...新潟・中越大地震と
地震による高層住宅の揺れ
体調を壊されたそうですが..
病院は何科を受診されたのですか?
心療内科を受診してみてください。
睡眠導入剤も色々ありますので
医師の指示どおり飲んでください。
あと、地震にそなえて
ご自分で 地震がきた時 何をすべきか
ご自分の経験から具体的に何をすべきかメモにとって
心と体の準備をしておけば
多少でも心のゆとりがうまれるのでは
ないでしょうか??
非常持ち出し袋を用意するのも
一つの心の準備だと思います。
色々焦らず 少しづつ 前の生活、気持ちに
戻してくださいね。
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