陸上競技の1500mの質問ですが自己ベストが4分7秒ですが今年中に3分台は可能ですか？

陸上競技の1500mの質問ですが自己ベストが4分7秒ですが今年中に3分台は可能ですか？

No.3 回答者： 森のサツマイモ 回答日時： 2019/06/24 17:52

少し長い坂道ダッシュが効果的です。

がんばってください。

この回答へのお礼

アドバイスありがとうございます。森のサツマイモさんて陸上競技経験てある方ですか？

お礼日時：2019/06/24 23:31

No.2 回答者： ヒートホーク 回答日時： 2019/06/22 03:07

可能です

普段の練習の他に、家でも練習してますか？家でも１５００を走っていますか？

家で１５００走る時、最後の２００ｍや４００ｍはダッシュで走ってください、心臓が破裂するような速度で(^_^;
それを繰り返せば、３分台は可能です。

あとは、頭にドラえもんのタケコプターを装着するとか　 (°O゜)☆＼(^^;) バキ！

No.1 回答者： nvrtdsvfdjrilhdhjkl 回答日時： 2019/06/22 00:39

可能です

練習あるのみです
山がいいです