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No.2
- 回答日時:
エルフと長生きの秘訣に何の関係があるのかわかりませんが・・・
エルフは実在します。幼い子供とか、心が清い状態の人は見ることが可能です。
長生きの秘訣は、昔からいわれていますが、
・暴飲暴食しない
・早寝早起き
・適度な運動
・ストレスない職業生活
常に22時までには寝る。夜更かししない生活。
5時くらいに早起きして、ラジオ体操などに参加。20分くらいの散歩。
若いころから、株・債券などをたしなんでおいて、嫌な仕事を無理にしなくとも、金銭的に余裕のある生活をめざす。
いろんなことに興味を持つ。
若い人たちとの交流を絶やさない。
ただ、長寿の秘訣は分かっていても、続けて実行できないことが多いですね。
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