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No.4
- 回答日時:
お気持ちお察ししますが、「ダイエット中」という考え方は変えた方がよろしいかと存じます。
痩せたからといって元の生活習慣に戻せば体型も戻ります。痩せた体型を維持するためにも同様の生活を続ける必要があることにご注意下さい。この意味で、一生でも続けられる生活習慣(運動、食事など)の改善に取り組むのがよろしいかと存じます。幸運をお祈りします。
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