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飲酒とスポーツについて

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質問者：x159
質問日時：2019/08/08 09:03
回答数：1件

飲酒をすると急性的に筋力の低下や持久力の低下、集中力の低下が起こるという情報を耳にしました。
これらのことは一時的なものであってアルコールが抜ければ飲酒をする前の状態に完全に回復するのでしょうか？また、もし筋力や持久力が低下したままだとしたらトレーニングを続ければ同じように実力が向上していくのでしょうか？回答よろしくお願いします！

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者：あつしノリノリ
回答日時：2019/08/08 09:47

一時的なものです。

ご安心下さい。

- 1
- 件

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！

お礼日時：2019/08/08 12:38

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