基礎体温をつけている方お願いします。（長文です）

Question

基礎体温をつけて4ヶ月になります。
タイミングが悪いのか妊娠しないので今月排卵日検査薬を併用してみました。

いつも27～8周期なんですが前３ヶ月を見ると15～16日目には高温期の36.7以上になります。
（高温期　前後２日間くらいは上がり途中と下がり途中なので36.6ぐらいになっています）
ちなみに低温期は36.3～4です。

今月なんですが排卵日検査薬が4日間陰性で15日目（12/10)にクッキリ陽性が出たんです。そこから24～36時間以内に排卵ということは12/11あたりが排卵だったと思うんです。そして下記の基礎体温です。
12/9   36.20(ガクッと下がっています）
12/10  36.30（陽性とでた日）
12/11  36.55
12/12  36.60
12/13  36.60
12/14  36.55　（ここで周期19日目）
こんな感じです。

あと何日もこんな体温が続いたらおかしいですか？
今までだと１９日目は36.7にはいっているのでただ排卵が遅れたからでしょうか？0.3度以上じゃないと高温期とは言えないんですよね？
心配なのは陽性と出たのに高温期に入らず排卵していなかったらと考えてしまうのです。
ただタイミングがあっても妊娠できるのは20%ぐらいと聞きますし出来なかったらまた来月頑張ろうと思いますが排卵がなくなったらそれ以前の問題になってしまうし・・・これはどういうことが考えられるのでしょう？あと数日待てば体温で分かることがあるかもしれませんが　今不安になっているのでこういう月もあったよという方がいればお返事ください！！

sonokoron · Accepted Answer

いつもよりちょっと低い高温期のようですね。
おそらく、排卵したと思います。

私も、いつものような体温の高温期にならず、排卵してないのか？と悩む月もありました。が、たいていは、もう数日すると、いつもの高温になることが殆どです。nori0601さんも、おそらくあと数日中に３６．７を超える気がするのですが。
また、寒くなると、夏場に比べてちょっと低くなる人もいますから、その影響もなきにしもあらず、かなと思います。

ただ、だらだら高温期になりがちな私は、心配だったので婦人科でホルモンの値を検査する血液検査をしてもらったところ、若干の異常がありました。そのせいで、だらだら高温期だったり、高温期が低かったり、短めだったり、していたようです。結果として、受精卵になっても着床しにくいとか、そういった傾向も、把握できました。

現在は改善すべく服薬しており、同時に、体の力をつける漢方薬も試したところ、基礎体温表がきれいになってきました。高温に入りにくかったり、短いというのは、体のパワー不足と考えて、意識的に血流をよくするように、最近は腹巻きしてます。ポカポカですよ～。オススメ！

もちろん、ホルモンはちょっとしたストレスで崩れますから、そういった月もあります。毎日の体温計測による一喜一憂は、たぶん、私たち女性にとっては相当のストレス。知らず知らず、実はとっても苦しい作業にもなりがち。少しでも体温に関する不安を忘れる時間を作ると、気分もかわってバランスとれた体になる気がします。

nori0601さんも、ホルモン異常かもよ～と、おどしているわけではないですよ！ただ、もし２０代も後半や３０代になっていたら、早めに体調を把握した方が、スムーズなスタートきれますから、どうぞご参考までにね。

yukiti2 · Answer

排卵検査薬でくっきり反応が出たのであれば、そこから２４時間～３６時間以内に排卵をしている可能性はとても高いです。
体温についてですが、１日でグッと高温期の領域まで上がる月と、徐々に上がっていく月、また一度下がって少しずつあがっていく月・・・といろいろです。
今回出産した２人目は、排卵から３日ほどかけてようやく高温期に達しました。（といっても通常の高温期よりもグッと低い体温でしたが・・・）でも、しっかり元気に生まれてきてくれました。
だから、あまり体温のことを気にしなくてもよいのではないでしょうか？

基礎体温をつけている方お願いします。（長文です）

いつもよりちょっと低い高温期のようですね。

排卵検査薬でくっきり反応が出たのであれば、そこから２４時間～３６時間以内に排卵をしている可能性はとても高いです。

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