私はパニック障害です。 留学でなってしまい、色んな症状が出て困っています。。 病院に行くと精神安定剤

私はパニック障害です。
留学でなってしまい、色んな症状が出て困っています。。
病院に行くと精神安定剤などをもらいますが、
果たして薬に頼ってしまっていいのでしょうか？

都内、千葉付近でパニック障害のいい病院
知ってる方いますか？？

No.3 回答者： mariemonblue 回答日時： 2020/01/16 17:10

パニック将来は薬では治りません この症状は生真面目な人がかかりやすく、しかも自分でしか治せないのです

しかし、簡単な方法で治る人もいます 発作が起きたら肉体的には、深呼吸をする事と精神的には、まったく別の事を考えます そうする事で脳の誤作動が治りすぐに楽になります

No.2 回答者： 前向きさん 回答日時： 2020/01/16 16:00

頼って駄目な理由もないだろ。

No.1 回答者： ネアレム 回答日時： 2020/01/16 15:47

不快な気分になったときに発症するのでしょうか？