ダイエットをしています。 片栗粉の代わりになる低カロリーなものって存在しますか？ どうしても唐揚げが

ダイエットをしています。
片栗粉の代わりになる低カロリーなものって存在しますか？
どうしても唐揚げが食べたくて、鶏むね肉はササミにして、油は使わずにする方法を見つけましたが片栗粉の代わりだけは見つかりません

No.4 回答者： パイレーツ 回答日時： 2020/02/29 16:19

味無しのプロテインや大豆粉でも唐揚げは作れます。

ホエイプロテインでもソイプロテインでも可。

ローソンのブランパンを乾燥させて砕けば、エビフライやトンカツの衣も低糖質でできます。

No.3 回答者： turboranger 回答日時： 2020/02/23 10:54

低糖質の定番こんにゃく粉。

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この回答へのお礼

そんなのがあるんですね！ありがとうございます！

お礼日時：2020/02/23 12:35

No.2 回答者： スリープ 回答日時： 2020/02/23 01:13

米粉

No.1 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2020/02/23 00:58

ちょっとはたく片栗粉くらい大丈夫だと思うけど、おからパウダーはどうですか？

この回答へのお礼

おからパウダーの存在忘れてました……いいですね！ありがとうございます！

お礼日時：2020/02/23 12:36