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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
「特定の筋肉が特定の脂肪を燃焼する」との考え方がそもそも間違っています。
腹回りのシェイプアップの為に腹筋をしたり、
上腕の脂肪を落とす為に三頭筋のトレーニングをしたりする人(特に女性)をしょっちゅう見かけますが、どこでどう聞きかじった理論かは知りませんが、全くの間違いです。
脂肪は身体全体について、身体全体から落ちていくものです。
繰り返しになりますが「特定の筋肉が特定の脂肪を燃焼する」などと言ったことは生理学上あり得ない話です。
この回答へのお礼
お礼日時:2020/03/29 18:59
極端な話になりますが指の筋肉を鍛えたらお腹の脂肪は落ちません
大臀筋や大腿四頭筋、などに負荷をかけると、お腹付近の脂肪燃焼を助けることは確かなことなのですが、そう言った意味で質問したのですがあまり質問の意図が分かりづらかったみたいですね
ご回答ありがとうございました
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