便秘や、ガスだまりになると、すぐ太り始めます。
わたしは一日一食生活で、朝しかたべません。それも内科の先生に、食事のとらない時間を長くとると、腸がよくうごくようになるから、試してみて。といわれたためです。
たしかに一食生活つづけてから割と体調はいいです。痩せるし。
だけど、それでもわたしはちょっとしたストレスを抱えるたびにすぐ便秘&ガスがたまって、うごけなるくらい痛くなったりします。
楽しいことがなく、つまらないいまみたいなときもそうです。
便秘になると、いくら食制限しようが運動しようが、絶対やせません。
肩はごつくなり、お腹もごつくなります。
気分は最悪。いらいらがとまりません。
なんで便秘やガスだまりになるだけで、太るんですか?
しねよ、便秘……
A 回答 (2件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.1
- 回答日時:
我が家にいる幼児は「生乳100%」の三角のパッケージのヨーグルトを食べさせないと便が出ません。
それにカルピスの原液を少し混ぜて食欲増進させて、出させています。あと水分不足だとやはりつまりますので、よく飲ませるように気をつけています。私自身は便秘が続くと、コーラックを飲んで強制排泄させます。生理前は溜まりますね。コーラックが効かなければ浣腸です。子供が生まれる前は時間があったので夜間にウォーキング(早歩き気味の散歩)を30分以上うろうろやっていると、腸が刺激を受けて出したくなって来ます。なのでトイレに駆け込めるルートをうろうろ歩いていました。
その内科の医師は専門医ではありませんよね。腸の専門医のところへ行った方がいいと思いますよ。マグミットがよく効くとか聞きますね。大腸がんの検査などもした方がいいですしね。
便秘になると痩せません、って当然です。物理的にウンチが体内にあるのですから。一度浣腸でリセットさせて、運動や専門医指導の食事管理をされた方がいいかと思います。
食事をしないと腸が動く、という医学的根拠と物理的原理が私には理解できません。
No.2
- 回答日時:
>わたしは一日一食生活で、朝しかたべません。
どのようなものを召し上がっているか存じませんが
基本的に、1日に必要な最低限の栄養素が採れていなく、
偏った食生活になっているのではないでしょうか
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・人生のプチ美学を教えてください!!
- ・10秒目をつむったら…
- ・あなたの習慣について教えてください!!
- ・牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら?
- ・【大喜利】【投稿~9/18】 おとぎ話『桃太郎』の知られざるエピソード
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
健康診断の検便 何日前から取っ...
-
お尻?が鳴ります…
-
お腹痛くて気持ち悪い
-
ここ最近身体の下半身のお腹の...
-
おへその横が痛い
-
便秘すぎて困っています。 便秘...
-
一ヶ月以上、まったく便が出な...
-
あなたはお腹の調子が良くない...
-
慢性腸炎の時の食べ物は?
-
便秘の「改善のため」と言って...
-
寝不足だと、お腹の調子がおか...
-
便秘に良い食べ物とか運動を教...
-
勃起について
-
便が出にくい
-
モリモリスリムとゆう便秘に効...
-
浣腸について イチジク浣腸を初...
-
ひどい便秘で何をやっても効果...
-
便秘の最長期間について
-
市販のキムチの素は、発酵食品...
-
お腹にガスが溜まりやすいのは...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
健康診断の検便 何日前から取っ...
-
お尻?が鳴ります…
-
ここ最近身体の下半身のお腹の...
-
カップラーメンやカップ焼きそ...
-
大便の太さが異常です
-
食べた量と出る量
-
お腹に力が入らず整形外科を受...
-
右の脇腹の違和感、つっぱり感
-
生理前の便秘
-
腸がポコポコ動く?
-
気分を害されたらごめんなさい ...
-
クエン酸を飲んでガス(屁)が...
-
へそあたりのお腹が張ってる気...
-
早急です。 便秘で、仕事休まれ...
-
ひどい便秘で何をやっても効果...
-
おへその横が痛い
-
中学生の娘が便秘に悩み、浣腸(...
-
一ヶ月以上、まったく便が出な...
-
[写真あり]生理前ののお腹の膨らみ
-
市販のキムチの素は、発酵食品...
おすすめ情報