No.4ベストアンサー
- 回答日時:
身長150cmで体重55kgですとローレル指数は162.96(160以上は肥満)なので肥満です。
まだ中学生なので成長期の中に居ますから、「食べない」と言う選択肢はしてはいけません。
バランスの良い品目を適量食べて運動しましょう。
そして、結果を直ぐに求めずに長い目で見て適正体重にしていきましょう。
身長が伸びれば体重も増えるが、その体重が増えるカーブを身長が伸びるカーブより緩やかにしていけば何れ適正体重になる
可能性が上がります。
夜更かしは大敵だから夜更かしせずにしっかり睡眠時間を取る事も忘れずに。
No.3
- 回答日時:
私は160cmで55kgほどですが、お腹まわりや太ももにそこそこお肉がついています。
(私的に太いと感じる)なので、投稿者さんの身長でしたら、ぽっちゃりということになるのではないでしょうか。
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