2年の途中に部活をやめたせいで、めちゃめちゃ太ってきました(--;)。痩せたくて、ストレッチ&筋トレ

2年の途中に部活をやめたせいで、めちゃめちゃ太ってきました(--;)。痩せたくて、ストレッチ&筋トレや食事制限などをしています。元々脚がXO脚みたいな感じで、それを治すストレッチみたいなのをしているのですが、それとは別で脚やせストレッチもしていて、開脚をします。開脚をするともっと足が広がりそうで怖いのですが、していいんですか？？

No.1 回答者： vmeg-tm 回答日時： 2020/05/09 11:22

してもしなくても痩せたら広がると思います。